心境是你自己创造的，别把朝向春光的窗户关上

人生是一场修行，唤醒良知，回归当下，在经历中一次次脱下虚伪、无知、名利与自我的外壳。

静静地倾听内心深处的声音，在日常中感知，活出那个真实的自己。

你不需要活得太累，不必活在别人的期待里，也不需要证明给谁看。

因为那些你以为很在乎你的人，其实很多时候并没有那么重要。

重要的是你当下的状态、内心的感觉、身体的感受。你变好了，你的世界才会变好。

如果你愁绪满怀，内心痛苦、无助又迷茫，那么即便外面阳光明媚，别人再怎么赞许，对你来说也没有太大意义。

所以你不必活在别人的看法里，更不必活在自己的猜测里。你的心境，是由你自己创造的。

毕淑敏说：“人生往往如此，有的人活得很黯淡，并不是因为他的生活中没有春光，而是暗淡的心境，早已把所有朝向春光的窗户悄然关上。”

心态好的人，看什么都顺眼，看什么都觉得美好，对生活也充满热情与期待；心态差的人。

看什么都觉得灰色阴暗，觉得自己糟糕、生活糟糕、周围人不理解自己。

看什么都觉得没有生机，对生活失去信心，对未来没有期待。

希望我们都可以阳光一点，向往美好的生活。