退休前，虽然不喜欢交际，但为了生活，不得不妥协，走进人群，跟大家在一起。

退休后，逐渐淡化合群，我发现：独处不是孤僻，是一种生活方式而已。

作家周国平曾说：“交际是一种能力，独处同样是一种能力；

并且，独处的能力比交际的能力更为重要。”

我明白，不合群不是落寞，不是孤僻，独处是生命和灵魂在寂静中找到坐标。

人到一定年纪，独处的能力，其实是生命最后的“必需品”。

朋友多了路未必好走，有些热闹不是滋养而是消耗。

年轻时，大家都认为：朋友多了路好走，多个朋友多条路。

到了一定年岁才懂：你没价值，朋友再多也没路，热闹不是人脉，反而是消耗。

上班时，大家在一起，更多的是因利益往来，你帮我一次，我帮你一次。

退休后，少了利益捆绑，没了更多的价值，也就少了些来往，渐渐也就淡忘了。

走过岁月，历经时光，才真正懂得：人生真心的朋友很少，泛泛之交，只是熟人。

有些热闹，只是表面的繁华，不能滋养你，反而会消耗你的能量。

退休后，跟舒服的人在一起，与值得的人一路同行，少一些被消耗，多些被滋养。

减少合群不是孤僻，而是学会了选择，懂得独处的美妙。

退休后，学会筛选圈子，懂得独处的美妙，才发现：不合群也是一种选择。

余华说：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

不合群并非是孤僻，而是一种对自我的肯定，在独处中提升自己，沉淀自己，做回自己。

退休后，我逐渐淡化合群，不再参加太极表演，也不去参加太极比赛。

家属院每到逢年过节，都会有社区节目，去的人都会给份礼品。

好友总是喊我一起去，有时不想去，也不想要那份礼品。

不是我清高，也不是我孤僻，而是不喜欢那份热闹，安静宅家喝茶追剧也挺好。

减少合群，是退休后的一种选择，是懂得独处的美妙，是学会了与生活和自己和解。

哪怕无人问津，我也愿意一个人待着，那份纯粹的安宁，让我内心舒畅，自洽。

退休后远离人群，我只做三件事，享受独处的清欢。

我今年56岁，退休6年，远离人群，我只做三件事，享受一个人独处的清欢。

一个打拳，找一处僻静地方，有时听音乐，有时就享受大自然的声音。

缓慢安静地打一套拳，与拳势细细倾诉，体悟身体的虚实转换，让身心皆在太极境界中。

一个人练拳，打的是自在，练的是舒心，拳是自己的，整个世间将自己包容的感觉。

这份独自的清欢，或许，只有真正享受过一个人打拳的同修，才能真正感受到那份舒畅。

其次是宅家做喜欢的事，读书，写作，下厨房做美食，喝茶追剧，发呆想心事。

不走进人群的日子里，我喜欢安静地在家，做喜欢的事，读一本书，写一段文字。

享受下厨房做美食的乐趣，午睡醒来，一个人喝茶的酣畅，以及无人打扰胡思乱想的美好。

独处不是真的不合群，而是只愿跟真正合拍，有同频共振的人在一起，不说话也快乐。

最后是一个人漫游大自然，在家属院居住，我喜欢一个人在操场溜达。

喜欢一个人大中午围着社区边边角角寻找美，记录当年家属院的风采。

一年四季家属院的变化，大广场上的高大杨树，春天的嫩黄，夏天的翠绿，秋天的金黄。

大操场上的四季更迭，以及周边老师傅们的乐园，也是一季有一季的丰收。

若我住在市里，我会骑着电车，在城市的小巷里闲逛，拍下那些唯美的景色和人物。

一个人的“自由行”，来去自由，不必迁就谁，也不用等待谁，偶遇的欢乐也是一种生活。

写在最后：

退休后，最宝贵的是健康的身体，自由的选择，快乐的心情，而不是热闹的人群。

朋友满天下，不如有三两知己，随时可以闲聊喝茶，不说话也是一种陪伴。

人群里的热闹，不一定给你滋润，更多的消耗你的能量，不如安静地喝杯茶。

人生最终都是要一个人孤独到老，学会与孤独相伴，在孤独中成长。

独处不是孤寂，是沉淀，是与自己对话，享受独处，自成世界。

当你真正享受到独处的美妙，你会发现：独处是一种美，享受独处则是高级的修行。

人会因合群而迷失生活的方向，也会因独处而享受生活的快乐。

退休后逐渐淡化合群，这不是孤僻，是懂得独处也是一种生活的选择。

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。