大家好~我是小余

奶睡是无数妈妈惯用的哄睡方式，宝宝要睡了，奶一塞宝宝立马就有睡意，进入睡眠的状态。

宝宝“奶睡、夜奶”在新生期都是非常普遍的现象。

在小月龄的时候，这对宝宝的成长好处还是很多的，也符合宝宝的生长需求，不需要过度的干预。

奶睡，可以快速建立安全感，哄睡，避免闹觉的情况出现。

夜奶，可以起到体内营养缺补的作用，因为宝宝胃小，奶量都是通过次数来提升。

但奶睡、夜奶也存在弊端，儿科医生提醒：过了3个月后就要趁早的改掉。

因为这个月龄之后，这些习惯就相当于“毒奶”。

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奶睡的3个危害

1.依赖入睡

奶睡是不错的哄睡方式，针对3个月之前可以依赖入睡，但是3个月之后，这样的习惯也会影响宝宝的自主安全感建立。

当宝宝没有建立独立安全感的情况下，也要注意别依赖宝宝入睡。

依赖入睡，也很容易导致宝宝丢失安全感，这一点妈妈们也要清楚。

2.肠胃负担

宝宝奶睡，这也可能会直接的给肠胃带来负担。

3个月后，奶量递增速度快，夜间肠道的蠕动变化也变慢，很容易出现腹胀，消化不良的情况。

3个月前，宝宝奶睡吃的不多，对营养有需求，可以满足这个需求。

3.呛奶风险

奶睡，更容易出现呛奶的情况。

因为宝宝奶后一个小时是食管反流的高发期，如果没有注意，也很容易出现呛咳，如果呛奶这也是岌岌可危的，所以也要被我们重视。

小月龄呛奶也存在，但是3个月前奶睡，需求量较低，迷糊奶发生概率会更小一些，但也要留心眼。

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夜奶的3个危害

1.破坏睡眠规律

进入三月后，宝宝的睡眠时间也逐渐的进入稳定的状态，每天睡眠时长几乎不会有多大的变化。

此时也是培养宝宝睡眠规律的时间。

如果宝宝经常有夜奶，也会影响到宝宝夜里的睡眠质量，也会影响作息规律。

所以3个月之后，也要注意睡眠习惯的培养和建立，这一点还是很重要的。

2.牙齿受损

小宝宝的牙齿也是相对比较脆弱的，在给宝宝喝夜奶的时候也要特别的注意。

如果经常吃夜奶，也很容易腐蚀宝宝的牙齿，导致宝宝出现龋齿的情况。

在宝宝长牙之后，乳牙也很脆弱，所以也很排斥夜奶。

3.睡眠碎片化

夜里是宝宝生长激素分泌旺盛的阶段，如果宝宝总是频繁的夜奶，也很容易导致睡眠碎片化。

睡眠碎片化的情况下，也会直接的导致宝宝生长激素分泌受限，这对宝宝的影响也很大。

所以3个月后，也要开始慢慢的缩减、戒断宝宝夜奶的习惯，调整睡眠、和喂养规律，减少夜里需求。

夜醒后，不要着急的喂奶，可以尝试安抚接觉，没有需求就不需要喂奶。

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习惯要遵循宝宝成长规律

不同的月龄，宝宝的饮食、睡眠习惯是不同的，而夜奶和奶睡对于不同月龄的宝宝影响是不同的。

0-3个月，这是宝宝的基础期，夜奶、奶睡对于宝宝来说或许会有好处。

但是3个月之后，夜奶和奶睡只会不断的伤害宝宝，所以不同月龄也要遵循宝宝的成长规律，这样可以更好的为宝宝成长发育保驾护航。

每个宝宝的情况不同，所以也要丰富自己的小知识，这一点还是很重要的。

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结语

三月龄是宝宝分水岭，三月龄前按需求满足宝宝即可，三个月后安全、健康应该是第一位，一些习惯也开始进入矫正的时间，若不然夜奶、奶睡都很容易成为“毒奶”。

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