霜降一过，寒气步步逼近，白天越来越短，夜里气温下降明显。不少朋友都在关心：这个冬天到底是寒冬还是暖冬？一年当中最冷会出现在哪一段时间？等到 2027 年春节过年的时候，走亲访友会不会天寒地冻？今天咱们结合老辈数九习俗，一起来捋一捋。

古时候没有精准的天气预报，古人便用 “数九” 来记录寒冬。从冬至开始，每九天算作一个 “九”，历经九九八十一天，寒气散尽，春暖花开，这套算法对古代老百姓的生活、农事都有着重要的参考价值。

关于数九，有两种说法。老话讲 “夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，也就是冬至之后的第一个壬日开始入九。但壬日十天一轮换，每年对应的公历日期飘忽不定，使用起来十分不便。后来民间慢慢简化，直接从冬至当天开始数九。南北朝《荆楚岁时记》记载：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”，这也是现在大家普遍在用的数九方式。

2026 年冬至在 12 月 22 日，以此推算，今冬完整数九时间表如下： 一九：2026 年 12 月 22 日 —12 月 30 日 二九：2026 年 12 月 31 日 —2027 年 1 月 8 日 三九：2027 年 1 月 9 日 —1 月 17 日 四九：2027 年 1 月 18 日 —1 月 26 日 五九：2027 年 1 月 27 日 —2 月 4 日 六九：2027 年 2 月 5 日 —2 月 13 日 七九：2027 年 2 月 14 日 —2 月 22 日 八九：2027 年 2 月 23 日 —3 月 3 日 九九：2027 年 3 月 4 日 —3 月 12 日

从 12 月 22 日入九，到 3 月 13 日正式出九，整整八十一天，横跨冬至、小寒、大寒、立春、雨水五大节气。

今年冬天，什么时候才是最冷？

民间代代传唱数九歌：一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。抖音百科

一九、二九阶段，太阳直射点持续南移，大地不停散失储存的热量，气温一天天往下掉，露天在外双手冻得难受，所以叫 “一九二九不出手”。

很多人误以为冬至是全年最冷。其实冬至只是白昼最短，大地还留存着夏秋积攒的热量，气温的变化存在滞后效应。等到三九、四九，地表热量消耗殆尽，冷空气频繁南下，才迎来全年气温低谷，江河封冻，也就是 “三九四九冰上走”。对应今年，最冷时段集中在2027 年 1 月 9 日至 1 月 26 日，正好落在小寒、大寒节气，老话说 “小寒大寒，冻成一团”，讲的就是这个时间段人民日报。

进入五九、六九，太阳直射点向北回转，日照慢慢增加，气温开始逐步回升，河边柳树开始萌芽。七九河水解冻，大雁北归；等到九九结束，春意浓厚，就到了春耕农忙的时候。

整体来看，我国大部分地区，一年最冷就在三九、四九。不过我国地域辽阔，北方大多三九最冷，江南华南不少地方最冷会推迟到四九，不能一概而论。

2027 年春节过年，天气到底冷不冷？

2027 年大年初一为 2 月 6 日，对照数九日历，这天属于六九的第二天。已经熬过了最冷的三九、四九，又临近立春节气，日照持续增多，从数九物候规律来看，整体气温相比隆冬会有所回升。

但回升不等于暖和。北方即便到了六九，寒潮依旧会时不时来袭，大风降温说来就来；南方的湿冷穿透力很强，哪怕气温不算很低，依旧体感冰凉。春运路上人员流动大，一旦遇上雨雪冰冻，出行、防护都不能马虎，走亲访友羽绒服、厚外套依旧要备好。

寒冬时节，记住这几点安稳过冬

到了三九四九严寒阶段，防寒保暖优先护住头、颈、脚三个部位。出门戴好帽子保护头部，围巾护住脖颈；脚部离心脏最远，最怕受冻，穿厚鞋袜，坚持睡前热水泡脚，帮助睡眠、驱走寒气。

室内外温差巨大，尤其是北方有暖气的家庭，老人、有心脑血管基础问题的人群，不要猛然从温暖房间冲到室外，门口稍作过渡再出门。屋子也要定时开窗通风，减少呼吸道疾病。

饮食讲究适度温补，可以适当吃羊肉、牛肉等补充热量，但切忌一味猛补，容易上火，搭配萝卜、白菜均衡饮食，多喝温水，少吃生冷。

冬天晨练不要赶大清早，要等太阳升起、气温升高之后再外出，运动以微微出汗为宜，不要大汗淋漓之后吹风受凉。

写在最后

综合数九来看，今年最冷的时间段锁定在 1 月 9 日‑1 月 26 日的三九四九；2027 春节处在六九，相比深冬会回暖，但依旧要做好防寒。

数九歌谣、民间农谚，是老祖宗千百年来总结的物候经验，只能够当作民俗参考。冬天究竟是寒冬还是暖冬，寒潮什么时候到来，还是要以气象部门发布的预报为准。