当微凉秋风为十月镀上慵懒滤镜，“复古运动风” 便成了最应景的时髦选择。

它既有运动的自在舒适，又带着复古的缱绻韵味，早已是时髦精们每日造型清单上的必选项。

回溯各大时装秀场，复古运动风早已是最耀眼的存在。

设计师们巧妙运用夹克、卫衣、球服等经典单品，搭配复古红、复古条纹等标志性元素，让它们在秋冬叠穿中迸发鲜活生命力，成功将秀场潮流融入通勤、休闲等日常场景。

在今年的时装秀场上，复古运动风凭借强势表现占据 C 位。

今年秋冬衣物越穿越厚，想把复古运动风穿得时髦不臃肿？

其实一点都不难。只要选对关键单品，再掌握几个叠穿小技巧，就能轻松穿出减龄又有活力的感觉。

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运动风关键单品

优先选带复古标识的基础款。比如侧边有条纹的运动裤、小 logo 的卫衣，或者棒球领的薄夹克，经典款不容易出错还自带年代感。

颜色避开太鲜艳的款。大地色、藏蓝、灰色这类低饱和色更显复古，搭配起来也更灵活，不会和厚重的秋冬衣物撞色显杂乱。

材质选有质感的面料。比如加绒但不臃肿的卫衣、微厚的灯芯绒运动裤，既有秋冬的保暖感，又能保持利落的版型。

推荐这些运动风单品，时髦又好穿。

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复古红运动服

今年复古红运动服绝对是顶流般的存在。自带复古滤镜的红色，配上随性的 Oversize 版型，松弛感直接拉满，既吸睛又完美契合秋冬的温暖氛围。

搭配小短裙、阔腿裤，将复古红运动服的休闲与百褶裙的甜美相结合，或者用阔腿裤的慵懒锦上添花，展现出青春活力又带有复古韵味的少女感。

黑色皮夹克的酷感，遇上红色阿迪运动裤的复古活力，两种风格碰撞出超强视觉张力。再用棒球帽压出随性，墨镜衬出气场，整套穿搭潮流感直接拉满。

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卫衣

今年秋冬的 “懒人救星”，非字母卫衣莫属！

作为复古运动风的标志性单品，选对版型很关键。宽松版型还藏着大惊喜，既能穿出随性自在的松弛感，又不会显得单调，轻松就能打造出元气满满的美式复古造型，日常通勤、休闲都能穿。

上身就是那种不费力的美式复古 girl 既视感，日常穿舒适又出片。

3

短款夹克

今年外套流行 “短一截”，短款夹克正是这股风潮的代表，对小个子尤其友好，轻松驾驭无压力。

它自带利落线条，能瞬间优化身材比例，还能让下装的复古感充分释放。

搭配复古百褶裙、格纹半裙是甜酷通勤风，配同系列套装裤则切换成飒爽运动风，场景适配度拉满。

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运动鞋

今年想玩转复古运动风，薄底运动鞋是绝对不能少的 “隐形功臣”。

它脚感舒适又自带时髦属性，和各种风格都能轻松适配。

Adidas、Puma 有经典款上脚既显利落又不会太张扬，真的很会拿捏复古味。

红色款自带 “好看基因”，脚显利落又有记忆点，不管搭什么都很出片，说一句 “好看死” 太贴切了！

尤其到了秋冬，用它搭复古短裙或运动裤，减龄又俏皮的时髦感立刻就有了。

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叠穿Tips

遵循 “内薄外厚 + 上短下长” 原则。比如里面穿修身的复古运动 T 恤、卫衣，下身配高腰运动裤，既显比例又能突出运动风的活力。

用配饰平衡厚重感。叠穿多层衣物后，搭配一顶棒球帽或一条复古运动发带，能瞬间聚焦视觉，让整体造型更显轻巧。

混搭一件非运动风单品。比如穿复古运动装时，外面搭一件短款皮夹克，刚柔结合更有时髦层次。

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叠穿衬衫

要说复古运动风叠穿的 “秘密武器”，非衬衫莫属，它堪称最好的 “隐形配饰”。

一件简单的卫衣、外套，只要叠上衬衫，立刻就能跳出单调：衣领露出一点边角，袖口翻折一层细节，既揉进了学院风的文艺，又添了智性气场，让复古运动风变得更日常、更有态度。

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叠穿T恤衫

用 T 恤叠穿运动风单品，既不妥协于舒适，也不放弃有型。

选对 T 恤款式是基础。内搭选领口稍小的纯色基础款，比如白色或浅灰色；外搭选小 logo 的复古运动 卫衣，颜色可以选藏蓝、酒红这类有年代感的色调，两层领口错开 1-2 厘米，复古层次立刻出来。

注意袖口的露出长度。露出内搭的纯色袖口，避免整身臃肿，还能隐约呼应复古运动风的细节感。

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全身不超三种色彩

多几种色彩碰撞，反而更有复古活力，毫无违和感。但总体大面积色彩最好不要超过3种。

要是担心不好驾驭，也有简单解法：选一件亮色运动单品就行。

用亮色运动单品做叠穿 “亮点”，既不用费心搭配多件，又能轻松抓住复古运动风的活力感，对新手特别友好。

优先选 “小面积亮色” 单品。比如红色小包，小面积亮色不挑肤色，还能快速点亮整体造型。

若选 “大面积亮色”，优先 pick 基础款型。比如中性色西装+一件复古红色的字母卫衣。

颜色避开 “高饱和荧光色”。选择莫兰迪色系的亮色、柔和的中性色系，叠穿时不会和秋冬的深色衣物产生强烈冲突，复古感也更足。