孩子到了五六岁，乳牙开始松动，新牙慢慢往外冒，这标志着成长进入了一个新阶段。换牙虽然不是生病，但这个过程里有些小细节，如果家长没留心，可能会给孩子带来不少麻烦。下面这五个方面，值得每位家长认真看一看。

别急着帮孩子拔掉松动的牙。 有些家长看见孩子的牙齿晃了，就用手或者用线去拽，觉得早点拔掉省事。其实乳牙有自己的脱落节奏，如果还没到该掉的时候硬拉下来，下面的恒牙可能还没准备好，牙龈受伤不说，新牙长出来也容易位置不正。让孩子自己用舌头轻轻顶一顶，或者正常吃饭时啃啃苹果、玉米棒，乳牙往往会自然脱落，出血少，也不疼。

新牙长出后，清洁工作要升级。 乳牙时期孩子可能刷牙比较马虎，但换牙期牙齿参差不齐，食物残渣特别容易卡在缝隙里。尤其是最早长出来的那颗大牙，表面沟沟壑壑很深，刷牙刷不干净的话，没多久就可能出现小黑点。家长最好每天监督孩子认真刷够两分钟，牙缝里的东西可以用牙线轻轻帮忙清理。别等孩子喊牙疼了再重视，那时候处理起来就麻烦了。

留意“双排牙”，不要干等。 这种情况很常见，新牙从乳牙后面冒出来了，但乳牙还纹丝不动，看起来就像两排牙齿。这时候如果放任不管，新牙很可能就长歪了。正确做法是赶紧带孩子去看牙医，通常把外面的乳牙拔掉，给新牙腾出位置，它自己就会慢慢往前移动到正常位置。不要等着乳牙自己掉，有时候它很顽固，会一直占着地方。

纠正孩子舔牙、抠牙的小动作。 换牙期孩子的牙床会发痒、发胀，有时候还会有点不舒服，这是正常的。但有些孩子会养成不好的习惯，比如老是用舌头去舔那个缺口，或者用手去摸、去抠。这些动作看起来没什么，时间长了会干扰牙齿正常生长。舌头老是顶在一个位置，新牙就可能往外翘。家长要多观察，看到孩子做这些小动作时温和地提醒一下，或者给他吃点有嚼劲的东西转移注意力。

别给孩子吃得太精细，适当锻炼牙口。 如果把水果都切成小块，饭菜都做成软烂的糊状，孩子的牙弓和颌骨得不到充分锻炼，就会发育得比较窄小。现在很多孩子牙齿长得拥挤不齐，不是因为牙齿太大，而是因为骨头没长开。换牙期间适当给孩子啃啃整个的苹果、咬咬胡萝卜条、嚼嚼牛肉干，对牙齿排列整齐很有帮助。当然，太硬的东西比如骨头、螃蟹壳还是要避免，免得把新牙崩坏了。

换牙期少则一两年，多则三四年，每个孩子的节奏都不一样。家长不用太焦虑，但也不能完全放手。平时多看看孩子嘴巴里的变化，发现问题早点处理，大多数孩子的牙齿都能顺利长好。等到一口整齐的恒牙换完，你会发现这些年操的心都是值得的。

你家孩子换牙时，有没有出现过新牙已经冒出来了、旧牙却还没掉的情况？后来是怎么处理的？欢迎在评论区分享经验。