很多家长带孩子来英松武馆之前，都走过一段弯路。有的学过跆拳道，套路打得行云流水，真遇上推搡倒地就懵住了；有的报过搏击散打班，站立挥拳像模像样，被扑倒压住却使不上劲。这些不是孩子不够努力，是技术链条缺了环。校园冲突往往是被推倒、被搂抱压制或者被人骑在身下、被多人围住，只练站立打击，等于只学了半套本事。

我们英松武馆在沧州做了这些年，太清楚这个痛点。所以我们的课是把站立打击、摔法控制、地面降服拧成一股绳。孩子们通过站立格斗技术，掌握如何用拳腿保持距离，再练被扑倒时怎么用摔法化险，最后掌握倒地后如何用柔术反制脱身。三段切换，才能在任何场景下有应对的底气，包括被抓手腕拖拽，被抱腰困住，被锁喉等困境的应对。这也是我们和其它馆最大的区别——防身术技术链完整，真正能覆盖从推搡到地面压制的全场景。

为什么其它馆没有这种将多种功夫融合在一起的全方位教学课程呢？因为每种武道都有其擅长和短板，而教练们往往只会一种或两种，无法进行融合。尤其是巴西柔术和摔法，需要非常深厚的功力才能把握细节，让学员既能有效防身又避免自身或对方受到严重伤害。而且巴西柔术馆非常少，很难学习到，杨广平教练几年间往返于沧州和天津，每周跟随柔术黑带进行练习，7年晋升紫带。才得以为沧州带来地面的防身体系。可以说杨教练是沧州的站立地面一体化防身体系第一人。

来咨询沧州防身术的家长，十个有九个还担心孩子学野了，担忧自己孩子变强后万一欺负别人就不好了。这就涉及到另一个层面，肢体格斗以外的，“头脑智慧”。我们倡导的是防身护身，不让孩子们随意和人动手。先教边界感。什么情况下口头警告，什么情况下抽身离开，什么情况下必须反击，把防身拆成识别危险、语言制止、技术脱身、紧急反击四层。孩子心里有数，身上才有分寸。识别危险不让自己处在危险中，遇险时先用智慧化解，最后一步才是肢体防身技术。练久了你会发现，他们走路肩膀打开了，眼神稳了，这种气场本身就能规避掉八成潜在麻烦，因为欺凌者都是挑软柿子捏。有冲突时自身气场强大，别人也不愿轻易动手。

成人来馆里的理由更直接。加班晚归、独自开车、出差住店，还有预防家庭暴力的潜在危机。成人学防身术不是为了打架，是求个万一遇上事不抓瞎。沧州成人防身术班很少，有人说沧州女子防身术只有我们一家。我们英松武道馆的成人课同样走全能路线，但与儿童防身课的大纲有些不同，对于成人会遇到的情境有专门的应对技术。巴西柔术的降服技术，不练花架子，只练一对一能控制、一对多能脱身的硬功夫。很多学员和朋友起来，还有夫妻一起来训练的，一个人练总偷懒，两个人互相攻防，回家还能复盘。

说到巴西柔术，在沧州还算新鲜，但在一线城市早成了防身首选，也是最适合女性防身的项目。道理很简单，真实冲突里八成会倒在地上，柔术就是教你在最劣势的位置反杀。我们馆里有完整课程体系，从白带基础到蓝带技术，既能单学也能和站立课混搭。想走竞技的对接省内赛事，只想防身的学几招裸绞十字固，足够让侵犯者瞬间冷静。巴西柔术的博弈乐趣也是练习者们非常喜欢的特点，这是一个无限游戏的项目。馆里教练是沧州巴西柔术的先驱，是最早一批开展柔术教学的。

沧州跆拳道的馆很多，沧州搏击的馆也不少，巴西柔术这两年也开始冒头，但把三者拧成一根绳、专门教真能用上的防身的，沧州目前就我们这一家。建议你直接带孩子来馆里体验一下。让孩子试试被轻轻压住时怎么翻身，让大人试试被锁住关节时怎么破，这种身体记忆比看一百个视频都管用。孩子不被欺负，大人不怕走夜路，这不是口号，是实用技术练出来的底气。

英松武馆地址在沧州市区新华西路脑科医院东侧，体验课不用带装备，穿运动服来就行。等你！