1，愿力第一。愿力超越一切能力，立志发愿是人生增能的超级心法，是"逆天改命"的上乘功夫。当一个人拥有了利益众生的初心，动机至善，他内在具足的智慧与能量就会源源不断流淌出来。

2，干净最重要。越纯粹，越有力量，干净纯粹， 能够吸引凝聚人世间一切美好的事物。真正能量高的人，无论是身体，情绪，志向，信念，还是精神，灵魂，一定是极其干净的，没有复杂虚伪的东西掺杂其中。

3，欢喜地吃饭。回到你自己，身心归位！ 4，用功睡觉。睡觉是身心补充能量的最佳方式，把觉睡好，就可以快速恢复能量。高人的一个至简心法，把睡觉当成"练功"，睡觉之前给自己加一个美好意念:我要开始休息了天地万物的能量开始滋养我的身体。

5，从自觉呼吸开始。一呼一吸，一开一合，一进一出，吐故纳新，生命能量充满，生生不息。从现在开始，慢下来，精神内返，认真地觉察观照你的呼吸，能量就会自动生发。

6，让天地运作自己。在觉醒开悟的人看来，你不只是你，你还是全息的小宇宙，你还有一个自由自觉的大我。学会精神闭关，学会"关停"大脑，"关停"小我，让大我开始运作天地的能量都会自动充养你。

7，善假于万物。万物不为你所有，万物皆可为你所用。当你不再把自己活成容器，而是开始活成管道，活成透明透明的天地管道，允许万事万物的流经，允许各种各样的发生，你就能从万事万物中吸取到高频能量。

8，学习先知圣贤。古往今来，先贤圣哲，明师高人，一切优秀的人物，都是你意识能量的能源库。

当你把他们的思想装进自己的身体中，装进自己的意识疆域，与他们精神往来，他们就会为你提供最强大的生命创造能量。

9，心神合一。什么时候人不耗能，而且还能生产出高维能量？那就是一个人意识聚焦，专注于热爱与使命，进入心流状态，全然忘我意识自由流淌， 身心合一，心神合一，天人合一能量超级强大。

10，把服务奉献养成本能。德是最高级的生命能量，取之不尽用之不竭。当你意念纯粹，无我利他，动机至善，不断通过自己高品质的产品与技术去服务他人，让热情服务奉献成为身体的自觉与意识的习惯，你永远不需要操心能量。

11，如果你去朋友家，他家不开空调地暖，冬暖夏凉，微风拂面，让你心旷神怡。那么不用怀疑，这朋友值得交往。要么是福地福人居；要么是高能量的人，使得屋润家肥。

12，如果你去参加活动，随机组队，大家也都不相识。却有那么一两人被推举为队长之类的；或者大家都有意无意地支持他。那么这个人的能量也比较高。人遇到比自己能量高的人，会崇拜，会敬畏。

13，能量高的人，在人群中脱颖而出的，可能是因为笑容满面，声音温柔，总有吸引人群的点。

14，能量高的人，让人想靠近，然后聚集。能量低的认让人沉默，失落，想要逃离。

15，不要让外在呈现出的形象高于本体。尽量淡妆，谦逊低调。久而久之，你会发现能量会向你聚集就像水会往凹处汇集一般。内在能量越高的人， 这种吸收能量的能力就越强。

16，看起来高能的人未必高能，很有可能内心已经亏空。少应酬，少社交，多独自思考是保持能量的简单方式。有时候我们也会遇到内外皆高能的人， 他们属于天生的企业家。

17，这个世界最划算的事情就是花钱买时间，所以能花钱让自己腾出时间做想做的事情会让自己能量越来越高。

18，贵人一般不看重你的外在，高能量的人内在自会彼此吸引。还有就是如果你有成功的潜质，会有很多贵人给你赋能，你的能量就会越来越高。

19，物质会消耗能量，如果对物质的掌控力偏弱， 不要轻易把自己装入物质的围城，落入消费陷阱。

20，不要让自己时常处于没有安全感的状态，普通人当基本的需求没有满足就很难突破到新的境界。

21，高能在某种意义上是一种馈赠，一个能量很高的人会让他身边的人都受益。利他不是嘴上说说的功利主义，对于高能的人来说，利他是一种本能。

22，有的人注定无法有更高的认知，他们可能活在混乱和自欺欺人中，甚至常年被负能量包裹而患病，不用去过多怜悯他们，守住你的能量。有些东西是基因决定的。

23，高能者的思维是高维的。这个认知不可逆。曾经达到过顶峰的人，哪怕中途失败，也会比别人更有能力再次达到顶峰。

24，生命力是高能者的共同特点。身体好的人能量更高，所以多加锻炼，健康饮食，不要像个病娇， 身体不好的人，负能量是很强的。