比赛输了，孩子说"我本来就不想赢"；游戏没玩好，他说"这个游戏我根本不在乎"；考试没考好，他说"我本来也没想考多好"。孩子失败后说"我本来就不想赢"，让大人觉得孩子在给自己找台阶，有时也担心他不敢面对失败。这句话背后，往往是孩子心里不好受，又不想让人看出来，先用"不想赢"把自己护住。失败后的自我安慰可以理解，但总用这句话挡着，孩子就很难从失败里学到东西。

先别急着戳穿"你明明很想赢"。孩子这么说，本来就是在护着自己，被戳穿了更下不来台，可能还会硬撑着跟你争。可以先接住他的感受："这次没赢，心里不太舒服吧。"孩子被说中了，反而不用再撑着说不在乎。等情绪缓下来，可以聊聊比赛或游戏的过程，哪里做得好，哪里可以调整。孩子发现输了也可以好好聊，不用靠"不想赢"来遮，心里的防线会低一些，话也能说得实在一些。

帮孩子把"想赢"和"输得起"分开。想赢是正常的，输了难受也是正常的，不用装作不在乎。可以告诉孩子："想赢没什么不好意思的，输了难受也正常，下次再努力就好。"孩子知道想赢不丢人，就不用说"本来就不想赢"来保护自己。平时孩子赢了，也不用夸得太重，让孩子知道赢不是唯一重要的事，过程和努力同样值得说。想赢和输得起可以同时存在，输了不代表自己不行，只是这一次没做好。

孩子失败后，可以陪他看看这次学到了什么。比如比赛里哪个动作可以改进，游戏里哪一步想错了，考试里哪类题还不熟。把注意力从"赢没赢"转到"学到了什么"，孩子对失败的感受会不一样。孩子能平静地聊失败，具体肯定这个态度。慢慢地，孩子会明白，输了可以难受，但不用否认自己想赢，也不用躲着失败，正视它，下次才有机会做得更好。这份面对失败的平常心，比赢几场比赛更让孩子受用。