青少年的逆反心理主要表现在以下三个方面：不服从老师或家长的教育指导，对社会产生不满情绪，结成同龄群体，寻找“知音”或“朋友”。



传统习惯里，父母居高临下地对孩子发出指示和批评，一切要服从父母，这样一方面使得两代人的沟通受阻，另一方面也压抑了孩子进取的活力。


给孩子平等的发言权，这是对青少年人格和思想的尊重。

作为父母，当您对孩子发言时，应当注意：耐心地听，不管孩子讲些什么，父母要耐心听。父母也只有了解孩子的意见与不满所在，才能解决矛盾。

不随意指责和草率评论，一次本来很有意义的谈话，往往会因父母的随意指责和草率评论而中止，闹得双方都不愉快。

父母应该让孩子把话讲完之后，再作客观的分析和评价，和孩子共同探讨解决办法。

当孩子充分表达意见后，父母应做出这样的正向姿态：“孩子，你这想法不错，要是再加一点或再改一点就更完善了。”

父母的正向反应可以让孩子心情愉快，充满成就感，有利于下一次的情感交流。

批评也是教育的一种手段，家长应该学会运用批评艺术。

分清场合和措辞，不要当着亲戚、朋友或同龄伙伴批评孩子。

批评措辞要适当，切忌“你怎么不如某某学习好”“你真是笨”等伤害孩子自尊心的话语。

真正懂得批评的家长，着眼点应放在如何改正上，而不是揪着错误不放，即就事论事，不翻旧账。

当孩子情绪反应激烈，言语冲动的时候，家长等孩子平息冲动，有时间冷静思考时再做分析和批评，避免冲突升级。

对处于反抗期的孩子，家长要少用教训、命令，因为大部分道理他们已经懂了，不妨采用实践体验的方法让他们自己来化解逆反心理，一些事情让孩子自己做主。

一些家长似乎总把孩子看成长不大的、不懂事的孩子，事无巨细地提要求，不给孩子自主的空间，让他们觉得生活不是真正属于自己的，而是属于父母的，所以很少体验到投入到一件真心喜爱的事情的快乐。

所以，家长不要过多地提要求，过多地去干涉孩子的生活，即使提要求，也不能过于笼统，还要前后一致。

在一些非重大事情上可以让孩子自己拿主意，一方面可以让他们通过实践检验来验证自己想法的对错；另一方面，逆反和反抗并非是一种不好的品质，父母的想法也不见得是百分之百正确，我们的教育也不是培养一味顺从的人，事事顺从也不是正常发展的标准。

所以，家长也要分清盲目反抗与合理拒绝，该他们自己做主的事情就让他们自己拿主意。



当家长过问、干涉孩子的行动时，应直截了当地说出自己的担心和忧虑。

比如处理孩子放学晚归这种事情时，有的父母是等孩子回家后给他一顿劈头盖脸的责骂，勒令他以后不准晚归，这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到父母的爱心，反而在本已战战兢兢的心里增加了一些抵触情绪，在内心留下阴影，有可能在中学时期出现心理异常。

有的父母则会尽量压抑住怒气，说明因为不知道孩子为什么晚归，心里很是担心，希望以后尽量早回来，如确有原因，应告诉父母或老师来共同处理。

可能有些家长这样做了，但效果也并不太好。父母这个时候需要坚持下去，随着孩子的成熟，他会逐渐为自己晚归给父母带来的不安而感到内疚和自责，对父母的干涉行为也会逐渐接受。

当然，父母在这样做的同时，也要有个度，不能喋喋不休，唠叨个不停，这样会让孩子产生厌烦情绪。

作为青少年自身，应看到自己的逆反心理还存在盲目、主观、片面、偏激以及过分强调自我、易受好奇心驱使等负面特点，从自身的角度来充分防止和消除逆反心理。

通过帮助提高自我意识水平和自我控制能力，转变思维模式，多角度地看待问题，从而正确地认识社会，认识人生。

也要学会引导好奇心的方向，将它放到正向的、正确的娱乐活动上，以及对知识的探索上。

面对来自老师、家长及其他人的教育与忠告，青少年能做到耐心地倾听，客观地分析，正确地取舍。



认为合理的就接受，认为不合理的可以与之讨论，这种沟通方式能帮助他们在人生的道路上走得更舒畅一点，少走一些弯路。