当宝宝的小嗓子发出咳咳声，新手爸妈的心瞬间就揪起来了，其实咳嗽是宝宝身体的自我保护机制，就像身体里的清道夫，在努力把呼吸道里的异物、病菌赶出去，不过看着宝宝难受，咱们当家长的肯定得好好护理，今天就给大家分享一套超实用的宝宝咳嗽护理方法，让宝宝快点好起来！

先搞清咳嗽类型，护理才更有针对性，普通感冒咳嗽：这种咳嗽就像个小跟屁虫，常常跟着感冒一起出现：宝宝可能还会打喷嚏、流鼻涕，咳嗽声比较清脆，白天晚上都可能咳，但不会特别剧烈：这时候咱们不用太紧张，多给宝宝喝温水，保持呼吸道湿润，咳嗽就会慢慢缓解。过敏性咳嗽：要是宝宝咳嗽总是反反复复，遇到花粉、灰尘、冷空气就咳得更厉害，还可能揉眼睛、挠鼻子，那很可能是过敏在捣乱：这时候要赶紧找出过敏原，比如家里有没有新买的毛绒玩具、有没有开花的植物，然后让宝宝远离它们，同时，保持室内清洁，定期清洗床单被罩，减少尘螨滋生。：支气管炎咳嗽：如果宝宝咳嗽的时候伴有痰音，感觉喉咙里有呼噜呼噜的声音，而且咳嗽影响睡眠和吃饭，那就可能是支气管炎了，这时候宝宝可能会有点发烧，精神也不太好，家长要密切观察宝宝的情况，如果症状加重，一定要及时带宝宝去看医生。

宝宝出现咳嗽的情况，多喝温水，润喉又止咳，水可是宝宝咳嗽时的好朋友，温水能滋润宝宝的呼吸道，稀释痰液，让痰更容易咳出来，6个月以下的宝宝，如果是母乳喂养，可以增加喂奶次数；如果是奶粉喂养，可以适当稀释奶粉，6个月以上的宝宝，可以少量多次地给宝宝喂温水，每次喂10-20毫升，一天喂5-6次。可以采用拍背排痰，当宝宝有痰咳不出来的时候，拍背排痰就派上用场啦，让宝宝侧卧在床上，家长把手掌空心，呈杯状，从下往上、从外往内轻轻拍打宝宝的背部，每次拍3-5分钟，每天拍2-3次，拍背的时候要注意力度适中，不要太用力，以免伤到宝宝。可以调整睡姿，让呼吸更顺畅，宝宝咳嗽的时候，睡觉的姿势也很重要，可以把宝宝的头部稍微抬高一点，比如在枕头下面垫一条毛巾，这样能减少鼻腔分泌物倒流，缓解咳嗽，如果宝宝是侧卧，可以两边轮流侧，避免一侧受压时间过长。还要保持空气清新，远离刺激。室内空气不流通、有异味，都会刺激宝宝的，所以每天要定时开窗通风，保持室内空气新鲜，同时，要避免在宝宝房间里吸烟、喷香水，也不要使用有强烈气味的清洁剂，如果空气干燥，可以使用加湿器，让室内湿度保持在50%-60%，这样宝宝呼吸会更舒服。

如果宝宝咳嗽出现以下情况，家长一定要及时带宝宝去医院，咳嗽剧烈，伴有呼吸急促、呼吸困难，嘴唇发紫，咳嗽持续超过2周，而且越来越严重，咳嗽的时候伴有高烧，体温超过39℃，而且吃了退烧药也不退烧，宝宝精神萎靡、食欲不振、烦躁不安。

宝宝咳嗽虽然让家长心疼，但只要我们掌握了正确的护理方法，就能帮助宝宝缓解症状，快点好起来，记住，不要盲目给宝宝吃药，尤其是止咳药，可能会抑制宝宝的咳嗽反射，让痰液排不出来，反而加重病情，如果宝宝咳嗽症状严重或者持续时间较长，一定要及时带宝宝去看医生，让专业的医生来诊断和治疗。希望每个宝宝都能健康快乐地成长！