不少人都在问发膜哪种好用，还盯着网红推荐的款式，想知道烫染受损发质用哪款性价比最高，今天就结合实际测评感受跟大家说说实话，先解答两个关键问题，发膜好还是护发素好？发膜多久用一次？烫染受损的头发单纯用护发素远远不够，护发素只能在发丝表面形成顺滑膜，而发膜能更深层补充营养，两者搭配使用效果会更好，但不能互相替代。修护类发膜不需要每天使用，每周使用两到三次就足够，频繁使用反而会让头发负担过重，出现油腻扁塌的情况。我测评过多款网红推荐过的发膜，有些产品价格偏高但修护效果平平，有些价格亲民却能满足日常烫染修护需求，性价比高低不能只看推荐度，还要看质地、吸收速度和长期使用感受，很多烫染受损的朋友跟风入手，结果发现并不适合自己的发质。接下来分享自己选购烫染受损专用发膜时的一些经验，帮大家少走弯路。