你戴着眼镜刷手机，或者做了激光手术看清世界。但你想过没有：古代没有眼镜、没有激光手术，古人近视了怎么办？会不会瞎摸乱撞？答案是：他们比你会想办法。
一、古人近视的“名人代表”最有名的近视：欧阳修。宋代大文豪欧阳修，近视很严重。他自己写“吾年未四十，而视茫茫”——不到四十就看不清了。那他怎么看书？让仆人念给他听。不是他摆谱，是真的看不清。还有谁：陆游、纪晓岚、雍正皇帝。陆游写“少年读书目力耗”，纪晓岚是近视，雍正批奏折要凑到灯前。结论：古代近视的人不少，只是那时候不叫“近视”，叫“目力不足”“视物昏花”。
二、放大镜——最早的“眼镜”什么时候有的：东汉就有了。叫“凸面镜”“书镜”。长什么样：一块水晶或玻璃，磨成中间厚、边沿薄的凸透镜。怎么用：放在书上，字就放大了。只能放大，不能戴着走。谁用得起：水晶贵，一般人家用不起。后来技术进步，到了宋代，放大镜更普及。明清时期，西方眼镜传入，但也是有钱人的奢侈品。结论：古人用放大镜看书，相当于现代的老花镜+放大镜。
三、雇人念书——最奢侈的“解决方案”怎么操作：自己看不清，雇个人念给你听。谁用：欧阳修、苏轼等大文人。欧阳修让仆人念书，自己躺着听。苏轼也有书童念书。成本：不是一般人用得起的。要养一个识字的仆人，还要会断句、会理解。结论：相当于现代的“有声书+私人助理”。
四、中医调理——最根本的“治疗”中医怎么看近视：“肝开窍于目”，眼睛不好，根子在肝。肝血不足、肝火太旺、肝肾阴虚，都会导致视力下降。怎么治：吃中药、针灸、按摩。常用药：枸杞、菊花、决明子、熟地、山药。食补：猪肝、羊肝（富含维生素A）。按摩穴位：攒竹、睛明、四白、太阳穴。有没有用：对假性近视、眼疲劳有用；对真性近视，只能延缓，不能根治。结论：古人治近视，治的是“根本”，不是配眼镜。
五、改变习惯——最朴素的“预防”古人早就知道：用眼过度会近视。怎么预防：“读书三要”——光线要足、姿势要正、时间要短。不要在昏暗的油灯下看书，不要躺着看书，不要连续看太久。 “目劳远眺”——眼睛累了，看看远处，看看绿色。 “闭目养神”——累了就闭眼休息。“眼保健操”——古人也有，叫“熨目法”：双手搓热，捂在眼睛上，反复几次。结论：这些办法，今天依然有用。
六、认命——最无奈的“接受”治不了怎么办？只能接受。看不清就看不清，不影响做官、做学问。欧阳修照样当宰相，写千古文章。纪晓岚照样编《四库全书》。雍正照样批奏折，只是凑近点。古人没有“视力表”，不考飞行员、不查驾照。看不清，慢一点、近一点、别人帮忙一点，日子照过。结论：不是所有的病都能治，有些事，只能和解。
七、古人近视的“金句”自嘲欧阳修：“吾年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇。”——不到四十，眼睛花、头发白、牙齿松，全齐了。陆游：“少年读书目力耗，老怯灯光睡常早。”——年轻时看书把眼睛看坏了，老了怕光，早早睡觉。纪晓岚：传说他近视，上朝认不清人，凭声音分辨谁是谁。结论：古人近视，也会自嘲，心态比我们好。
最后一句
古人没有眼镜、没有激光手术，但他们有放大镜、有中医、有书童、有好心态。看不清，就凑近点、让人念、吃猪肝、认个命。
今天你戴着眼镜、做着飞秒、刷着手机——应该庆幸：不用养一个书童帮你念书、不用靠猪肝补眼、不用四十就“视茫茫”。但古人的护眼智慧，依然值得知道：少刷手机，多看远方。你比欧阳修幸运多了。