练臀的第108天，终于懂了什么叫“付出就有回报”！
以前总觉得健身是苦差事，瘫在沙发上刷手机才叫舒服，直到开始练臀腿，从蹲不动5公斤到能稳稳扛着重量做组，看着镜子里的线条一点点变紧致，才发现流汗的感觉有多爽～
不用追求完美身材，只要比昨天的自己更棒就够了！姐妹们，别再躺平啦，动起来的你真的超美✨
健身的快乐，藏在每一次发力里！
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练臀的第108天，终于懂了什么叫“付出就有回报”！
以前总觉得健身是苦差事，瘫在沙发上刷手机才叫舒服，直到开始练臀腿，从蹲不动5公斤到能稳稳扛着重量做组，看着镜子里的线条一点点变紧致，才发现流汗的感觉有多爽～
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