你是不是也和我一样，越临近过年，心里就莫名生出一丝害怕，且这份情绪，还会随着新年的脚步越来越浓。

这种害怕，不是怕年的热闹，而是怕对自己一年的付出，没有一个满意的答案。害怕自己没赚到足够的钱，害怕自己没活成想要的样子，更害怕在家人的期待里，露出自己的狼狈和不堪。

我们总想着，要在过年时给家人一个漂亮的交代，要让自己的一年有个圆满的收尾，可往往，现实总有太多不尽如人意的地方。

318心理老师提醒：其实不必如此苛责自己，家人要的从来不是你的功成名就，只是你的平安归来。接纳自己的平凡，和不完美的自己和解，这一年的辛苦和努力，本身就值得肯定；也别把过年当成“交答卷”，只是简单回家陪陪家人，卸下疲惫，就是对一年最好的收尾。