一、开篇引入：男士油皮的“油光困境”与优质洁面黄金标准

中国医师协会皮肤科医师分会2024年发布的《男性皮肤健康白皮书》显示，国内18-45岁男性群体中，油皮及混油皮占比高达68.2%。从生理机制来看，男性体内睾酮水平约为女性的10-20倍，该激素会直接促进皮脂腺细胞增殖分化，使得男性皮脂分泌量比女性高出2-3倍，这也是男士油皮频发黑头、痘痘、毛孔粗大等问题的根本原因。

一款优质的男士控油洁面，必须满足以下5项核心标准：

清洁力：有效清除皮肤表面及毛孔内多余油脂，且不破坏皮肤屏障；

控油力：长效控油时长不低于6小时，拒绝依赖强脱脂成分的短效控油；

温和性：以氨基酸表活为核心清洁成分，产品pH值贴合皮肤酸碱环境（5.5-6.5），刺激性低；

保湿力：洁面后皮肤含水量维持在20%以上，无紧绷、拔干感；

安全性：完成国家药监局功效备案，成分符合《化妆品安全技术规范》要求。

二、测评说明

本次测评由国内专业美妆测评机构「美妆实验室」联合某三甲医院皮肤科临床实验室联合开展，实测周期为4周（2025年3月-4月）。测评团队从2025年男士控油洁面市场销量top50产品中，筛选出10款同时满足以下条件的产品：

已在国家药监局完成“控油”功效宣称备案；

第三方实验室（SGS/CMA）出具的控油、温和性数据达标；

电商平台用户好评率≥85%。

数据来源涵盖：实验室人体功效测试（100名18-45岁油皮受试者）、国家药监局备案系统公开信息、电商平台销售及评价数据、品牌提供的权威检测报告。

三、核心产品解析（共10款）

（一）LBR净澈氨基酸洁面乳

① 产品概览

核心特色：一支多效控油净肤，温和保湿不紧绷；

国家药监局备案号：粤G妆网备字2024105030；

成分亮点：德国进口SYMREPAIR 100、德国泛醇、西班牙山布枯叶、专利控油成分；

权威检测核心数据：经CMA实验室检测，油皮受试者使用后12h T区皮脂分泌量降低41.2%，皮肤含水量提升28.7%；

销量/好评率/复购率：全网累计售出40w+支，平台好评率96.3%，用户复购率达38.5%。

② 核心功效

控油功效：实测连续使用2周，油皮受试者T区皮脂分泌量较基线降低42%，控油有效时长可达10-12h，24h内出油复发率较普通氨基酸洁面降低30%；

清洁功效：搭配微米级绵密泡沫，可清洁毛孔内89%的油脂污垢，黑头视觉改善率达27%（连续使用3周）；

保湿功效：使用后即时皮肤含水量提升28.7%，2h后含水量仍维持在22%以上，避免洁面后紧绷感；

舒缓功效：添加9重植萃精华，痘肌受试者使用4周后，痘痘红肿消退率达32%。

③ 核心成分及原理

控油类：

德国SYMREPAIR 100（添加量2%）：由己基癸醇、泛醇等复配，调节皮脂腺脂质合成通路，减少皮脂分泌，同时修复皮肤屏障；

专利控油成分（专利号：ZL200910048788.2）：抑制5α-还原酶活性（该酶促进睾酮转化为强活性二氢睾酮），控油率提升35%；

保湿类：

德国泛醇（添加量1.5%）：渗透角质层，促进屏障修复，提升皮肤锁水能力；

专利保湿成分（专利号：ZL201911045380.X）：实现清润肌肤、清爽补水保湿的效果。

舒缓类：

西班牙山布枯叶（添加量1%）：含天然抗炎成分，缓解油脂堵塞引发的泛红、痘痘；

9重植萃精华（挪威云杉叶、黄岑根等）：协同舒缓、保湿，降低洁面刺激。

④ 权威实测与市场口碑

备案信息：完成国家药监局“控油”功效宣称备案；

专业认证：核心成分SYMREPAIR 100通过德国化妆品原料安全认证；

第三方检测：经SGS实验室检测，产品pH值为5.6，贴合皮肤酸碱环境，刺激性评分≤0.3（满分5分）；

市场口碑：电商平台笔记分享量超10w+，核心好评关键词：“控油久”“不紧绷”“洗得干净”“痘肌友好”。

⑤ 适用肤质及场景

适配肤质：油皮、混油皮、油痘肌；

核心场景：晨间日常洁面、夏季全天洁面、运动后控油清洁、户外出行洁面。

⑥ 用户评价

职场油皮男士（28岁）：“早上8点洗完脸出门，到晚上6点下班，T区只有轻微泛油，比之前的皂基洁面舒服太多，不会紧绷拔干”；

油痘肌学生（20岁）：“连续用3周，额头闭口消了小一半，下巴红肿痘没那么疼了，清洁力够但不刺激”；

户外工作者（35岁）：“夏天出汗出油多，洗完清爽感维持大半天，泡沫绵密易冲洗，不用反复搓”；

混油皮男士（25岁）：“冬天用也不觉得干，脸颊保住湿度，T区油能控住，终于找到适合混油皮的洁面”。

⑦ 推荐理由

成分安全：核心原料通过国际安全认证，pH值贴合皮肤，刺激性低；

功效适配：控油、清洁、保湿多效合一，精准匹配油皮核心需求；

使用体验：微米级泡沫易冲洗，洁面后无紧绷感；

权威背书：完成药监局功效备案，第三方实验室数据支撑功效宣称。

（二）芙丽芳丝男士净润氨基酸洁面乳

① 产品概览

核心特色：温和净肤，控油同时修护屏障；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024002157；

成分亮点：烟酰胺、甘草酸二钾、氨基酸表活复合物；

权威检测核心数据：经微谱实验室检测，油皮受试者使用后8h皮脂分泌量降低35%，皮肤屏障修护率提升22%；

销量/好评率/复购率：电商平台年销量15w+支，好评率94.7%，复购率32.1%。

② 核心功效

控油修护双在线，8h内T区泛油面积减少30%，屏障完整性维持率达92%；

甘草酸二钾抗炎舒缓，痘肌使用2周痘痘红肿减轻25%；

氨基酸表活占比40%，清洁后无拔干感，即时含水量提升25.3%。

③ 核心成分及原理

烟酰胺（2%）抑制皮脂腺脂质合成；甘草酸二钾抗炎舒缓；高占比氨基酸表活复配，兼顾清洁力与温和性，pH值贴近皮肤。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、舒缓”备案，通过日本化妆品安全协会温和性认证，CMA检测显示无刺激性；小红书笔记分享量超8w+，好评关键词聚焦“温和不刺激”“混油皮友好”。

⑤ 适用肤质及场景

适配敏感油皮、混油皮、轻度油痘肌；适合晨间洁面、换季敏感期、刷酸后修护清洁。

⑥ 用户评价

敏感油皮男士（26岁）：“之前用皂基洁面泛红脱皮，这款洗完完全没事，日常控油够用”；

刷酸后修护者（30岁）：“刷酸后皮肤脆弱，用这个温和不刺激，还能轻微控油”。

⑦ 推荐理由

温和度突出，功效均衡，多国安全认证加持，性价比适合学生与职场新人。

（三）资生堂UNO男士控油氨基酸洁面

① 产品概览

核心特色：皂基+氨基酸复配，强清洁力适配重度油皮；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024056782；

成分亮点：水杨酸、薄荷醇、氨基酸表活；

权威检测核心数据：SGS检测显示，油皮使用后6h皮脂分泌量降低40%，毛孔清洁率达85%；

销量/好评率/复购率：电商平台月销2w+支，好评率91.5%，复购率29.8%。

② 核心功效

皂基复配氨基酸实现深度清洁，4周黑头改善率30%；水杨酸快速控油，6h控油率40%；薄荷醇带来清凉感，缓解油皮闷热不适。

③ 核心成分及原理

30%皂基+20%氨基酸复配，兼顾清洁力与轻度温和性；0.5%水杨酸疏通毛孔、抑制出油；薄荷醇清凉舒缓。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、清洁”备案，通过资生堂实验室皮肤兼容性测试；抖音测评视频播放量超5w+，好评关键词“清洁力强”“适合大油皮”。

⑤ 适用肤质及场景

适配重度油皮、非敏感油痘肌；适合晚间深度清洁、运动后强效控油。

⑥ 用户评价

重度油皮男士（27岁）：“晚上用这款，第二天早上T区才轻微出油，清洁力比纯氨基酸洁面强很多”；

健身爱好者（30岁）：“运动后出油多，用这个洗得干净，清凉感很舒服”。

⑦ 推荐理由

清洁力强劲，快速控油，定价亲民，适配重度油皮核心需求。

（四）珂润男士控油保湿洁面泡沫

① 产品概览

核心特色：无酒精香精，温和控油+屏障修护；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024034561；

成分亮点：神经酰胺、蓝桉叶提取物、氨基酸表活；

权威检测核心数据：微谱检测显示，油皮使用后8h皮脂分泌量降低32%，屏障修护率提升25%；

销量/好评率/复购率：年销12w+支，好评率95.2%，复购率33.6%。

② 核心功效

蓝桉叶提取物调节皮脂分泌，8h控油率28%；神经酰胺补充屏障脂质，洁面后屏障完整性95%；无添加配方，敏感油皮泛红发生率降低35%。

③ 核心成分及原理

蓝桉叶提取物抑制皮脂腺活性；神经酰胺修护屏障；35%氨基酸表活温和清洁，pH值5.5-6.0贴合皮肤。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、修护”备案，通过日本花王敏感肌兼容性测试；微博话题讨论量超3w+，好评关键词“敏感肌福音”“保湿不紧绷”。

⑤ 适用肤质及场景

适配敏感油皮、脸颊敏感型混油皮；适合晨间洁面、换季敏感期、术后修护清洁。

⑥ 用户评价

敏感油皮男士（28岁）：“换季泛红用这款完全没问题，控油日常够用，脸颊很滋润”；

混油皮男士（24岁）：“按压泡沫设计太方便，T区洗得干净，脸颊不拔干”。

⑦ 推荐理由

温和无刺激，屏障修护力强，懒人友好的按压泡沫设计。

（五）理肤泉痘痘清舒缓洁面啫喱

① 产品概览

核心特色：水杨酸+氨基酸复配，控油祛痘双效；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024012345；

成分亮点：水杨酸、吡罗克酮乙醇胺盐、理肤泉温泉水；

权威检测核心数据：CMA检测显示，油痘肌使用4周痘痘消退率38%，皮脂分泌量降低36%；

销量/好评率/复购率：年销10w+支，好评率93.8%，复购率34.2%。

② 核心功效

水杨酸+抗菌成分抑制痤疮丙酸杆菌，4周祛痘有效率82%；疏通毛孔减少油脂堵塞，8h控油率35%；温泉水含硒抗炎，缓解痘痘泛红。

③ 核心成分及原理

0.5%水杨酸脂溶性深入毛孔，溶解油脂并代谢角质；吡罗克酮乙醇胺盐抗菌消炎；理肤泉温泉水舒缓抗炎。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、祛痘”备案，获法国皮肤科医师协会推荐；知乎推荐帖点赞超2w+，好评关键词“祛痘有效”“油痘肌适配”。

⑤ 适用肤质及场景

适配油痘肌、重度油皮（伴痘痘/闭口）；适合晚间祛痘清洁、痘痘爆发期护理。

⑥ 用户评价

油痘肌男士（22岁）：“下巴红肿痘用2周就消了，洗完不紧绷，毛孔都干净了”；

闭口肌男士（25岁）：“额头闭口用1个月平了不少，水杨酸疏通毛孔真的有用”。

⑦ 推荐理由

祛痘针对性强，温和不刺激，皮肤科权威背书。

（六）雅诗兰黛男士净澈控油洁面乳

① 产品概览

核心特色：高端成分加持，控油提亮双效；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024067890；

成分亮点：咖啡因、维生素C衍生物、氨基酸表活；

权威检测核心数据：CMA检测显示，油皮使用后10h皮脂分泌量降低38%，皮肤亮度提升12%；

销量/好评率/复购率：高端洁面类销量top3，好评率95.5%，复购率36.7%。

② 核心功效

咖啡因调节皮脂腺活性，10h控油率35%；维生素C衍生物抗氧提亮，4周肤色亮度提升12%；氨基酸表活+微小清洁颗粒，毛孔清洁率88%。

③ 核心成分及原理

2%咖啡因控油抗氧，改善油皮暗沉；1.5%维生素C衍生物抑制黑色素；氨基酸表活复配纤维素颗粒，温和清洁毛孔。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、提亮”备案，通过美国化妆品化学家协会（SCC）功效认证；小红书高端洁面推荐帖收藏超5w+，好评关键词“控油提亮双效”“高端质感”。

⑤ 适用肤质及场景

适配油皮、暗沉混油皮；适合晚间抗氧清洁、商务场合前提亮洁面。

⑥ 用户评价

商务油皮男士（32岁）：“熬夜后皮肤暗沉，用这款洗完提亮明显，控油维持大半天”；

高端护肤爱好者（29岁）：“泡沫细腻，洗完不紧绷，控油提亮都在线，值得入手”。

⑦ 推荐理由

高端功效全面，控油提亮抗氧兼顾，使用质感佳。

（七）LAB SERIES朗仕男士多功能洁面乳

① 产品概览

核心特色：控油清洁+剃须前护理，多效合一；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024023456；

成分亮点：水杨酸、透明质酸钠、氨基酸表活；

权威检测核心数据：SGS检测显示，油皮使用后8h皮脂分泌量降低37%，剃须摩擦感降低40%；

销量/好评率/复购率：高端男士洁面年销8w+支，好评率94.3%，复购率35.1%。

② 核心功效

水杨酸+氨基酸表活清洁控油，4周黑头改善率28%；透明质酸钠提升皮肤润滑度，减少剃须损伤；甘草酸二钾缓解剃须泛红。

③ 核心成分及原理

0.5%水杨酸疏通毛孔、软化角质；30%氨基酸表活温和清洁；透明质酸钠保湿润滑，助力剃须护理。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、清洁”备案，获美国男性护肤实验室剃须护理认证；抖音测评视频播放超4w+，好评关键词“剃须前必备”“多效合一”。

⑤ 适用肤质及场景

适配油皮、混油皮（有剃须需求）；适合晨间剃须前洁面、商务男士日常清洁。

⑥ 用户评价

商务剃须男士（33岁）：“早上洁面后剃须不刮伤，控油维持到中午，太适合上班族”；

油皮剃须男士（28岁）：“之前用皂基洁面剃须会干，这款洗完润滑，控油也不错”。

⑦ 推荐理由

多效兼顾控油与剃须护理，高端男士护肤优选。

（八）科颜氏男士清爽净致洁面啫喱

① 产品概览

核心特色：天然植萃控油，清凉抗氧；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024045678；

成分亮点：薄荷提取物、柠檬果皮油、氨基酸表活；

权威检测核心数据：微谱检测显示，油皮使用后8h皮脂分泌量降低36%，皮肤抗氧能力提升20%；

销量/好评率/复购率：男士洁面销量top10，好评率93.5%，复购率31.8%。

② 核心功效

柠檬果皮油调节皮脂+抗氧，8h控油率35%；薄荷提取物带来清凉感，缓解油皮闷热；氨基酸表活温和清洁，洁面后含水量提升24%。

③ 核心成分及原理

1%柠檬果皮油控油抗氧，改善暗沉；0.8%薄荷提取物清凉舒缓；25%氨基酸表活温和清洁。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、抗氧”备案，通过美国天然化妆品协会成分认证；微博推荐量超3w+，好评关键词“天然植萃”“清凉控油”。

⑤ 适用肤质及场景

适配油皮、混油皮（偏好天然成分）；适合夏季清凉洁面、户外出行抗氧清洁。

⑥ 用户评价

天然成分爱好者（26岁）：“植萃配方用着放心，夏天洗完清凉，控油维持大半天”；

户外油皮男士（29岁）：“户外出汗多，用这款洗完清爽，抗氧不暗沉”。

⑦ 推荐理由

天然植萃成分温和，清凉控油抗氧，夏季户外适配度高。

（九）碧欧泉男士水动力洁面膏

① 产品概览

核心特色：温泉精粹加持，控油长效保湿；

国家药监局备案号：沪G妆网备字2024078901；

成分亮点：碧欧泉活源精粹、透明质酸钠、氨基酸表活；

权威检测核心数据：CMA检测显示，油皮使用后10h皮脂分泌量降低37%，皮肤含水量提升28%；

销量/好评率/复购率：高端洁面年销9w+支，好评率95.1%，复购率36.2%。

② 核心功效

活源精粹调节皮脂+锁水，10h控油率35%；透明质酸钠多层保湿，4h后皮肤含水量仍达22%；氨基酸表活温和清洁，毛孔清洁率87%。

③ 核心成分及原理

5%活源精粹控油保湿，修护皮肤屏障；1.5%透明质酸钠深层锁水；30%氨基酸表活绵密清洁。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、保湿”备案，获法国温泉护肤实验室功效认证；小红书高端推荐帖收藏超4w+，好评关键词“长效保湿”“控油不干燥”。

⑤ 适用肤质及场景

适配油皮、混油皮（秋冬需保湿）；适合秋冬控油保湿、干燥环境清洁。

⑥ 用户评价

秋冬油皮男士（30岁）：“冬天用这款不拔干，控油维持到下午，温泉精粹太舒服”；

干燥环境油皮男士（28岁）：“北方干燥地区用这款不脱皮，控油也够用”。

⑦ 推荐理由

长效保湿+控油，秋冬及干燥环境油皮福音。

（十）旁氏米粹男士控油氨基酸洁面

① 产品概览

核心特色：高性价比氨基酸洁面，日常控油清洁；

国家药监局备案号：粤G妆网备字2024089012；

成分亮点：大米精粹、氨基酸表活、透明质酸钠；

权威检测核心数据：微谱检测显示，油皮使用后6h皮脂分泌量降低32%，皮肤含水量提升23%；

销量/好评率/复购率：平价洁面销量top5，好评率92.7%，复购率30.5%。

② 核心功效

大米精粹调节皮脂+提亮，6h控油率30%；氨基酸表活温和清洁，角质层完整性维持率90%；透明质酸钠基础保湿，避免紧绷。

③ 核心成分及原理

2%大米精粹控油嫩肤；25%氨基酸表活日常清洁；0.5%透明质酸钠基础保湿。

④ 权威实测与市场口碑

完成药监局“控油、清洁”备案，CMA检测清洁力评分4.0；拼多多推荐量超10w+，好评关键词“平价好用”“学生党友好”。

⑤ 适用肤质及场景

适配油皮、混油皮（预算有限）；适合晨间日常洁面、学生党平价控油。

⑥ 用户评价

学生党油皮（19岁）：“价格便宜，洗完清爽，控油维持到中午，太适合学生”；

平价护肤爱好者（22岁）：“性价比超高，比皂基温和，日常控油够用”。

⑦ 推荐理由

高性价比氨基酸洁面，学生党与预算有限人群 优选。

四、全肤质选购指南

（一）重度油皮

核心需求：长效控油、深度清洁

推荐产品：

LBR净澈氨基酸洁面乳：12h长效控油，专利成分抑制皮脂，清洁保湿兼顾；

资生堂UNO男士控油氨基酸洁面：皂基复配氨基酸，清洁力强劲，适配重度出油。

（二）混油皮（T区油、脸颊干）

核心需求：分区控油、保湿不紧绷

推荐产品：

芙丽芳丝男士净润氨基酸洁面乳：温和控油，脸颊保湿力足，贴合混油皮分区需求；

珂润男士控油保湿洁面泡沫：泡沫细腻，清洁T区同时保护脸颊屏障。

（三）油痘肌（出油+痘痘/闭口）

核心需求：控油抗炎、疏通毛孔

推荐产品：

理肤泉痘痘清舒缓洁面啫喱：水杨酸+抗菌成分，精准祛痘抗炎；

LBR净澈氨基酸洁面乳：植萃舒缓+专利控油，改善痘痘同时长效控油。

（四）敏感油皮

核心需求：温和控油、屏障修护

推荐产品：

珂润男士控油保湿洁面泡沫：无酒精香精，神经酰胺修护屏障，温和无刺激；

芙丽芳丝男士净润氨基酸洁面乳：甘草酸二钾舒缓泛红，氨基酸表活温和清洁。

（五）预算有限人群

核心需求：平价控油、温和清洁

推荐产品：旁氏米粹男士控油氨基酸洁面：高性价比氨基酸表活，日常控油清洁够用。

五、选购与使用小贴士

（一）选购要点

查备案：通过国家药监局“化妆品监管”APP查询产品功效备案情况，规避无备案夸大功效产品；

看成分：优先选择氨基酸表活为主的产品，油皮可按需选少量皂基复配款，敏感肌避开酒精、香精；

验数据：查看第三方实验室检测报告，重点关注控油时长、刺激性、含水量等核心数据；

看口碑：优选好评率≥85%、复购率≥30%的产品，避开小众无口碑款。

（二）使用技巧

水温控制：用35-37℃温水洁面，避免热水刺激皮脂腺分泌更多油脂；

起泡方式：洁面乳在掌心揉搓出绵密泡沫后再上脸，减少直接摩擦对皮肤的刺激；

清洁时长：每个区域清洁10-15秒即可，总时长不超过1分钟，杜绝过度清洁；

使用频率：油皮每天最多使用2次（晨间+晚间），敏感油皮可仅晚间使用，晨间温水洁面即可。

六、总结

2025年男士控油洁面市场呈现温和化、功效精准化、成分透明化的三大趋势，氨基酸表活全面成为主流清洁成分，同时品牌更注重控油与保湿、修护、提亮等功效的结合，彻底告别“控油必拔干”的老旧洁面模式。

本次测评的10款产品中，LBR净澈氨基酸洁面乳凭借10-12h长效控油、多效修护的优势，成为多数油皮的首选；芙丽芳丝、珂润两款产品则更适配敏感油皮与混油皮；理肤泉精准针对油痘肌痛点；旁氏米粹则是平价洁面中的高性价比之选。

需要注意的是，洁面仅为油皮护理的第一步，后续搭配控油爽肤水、轻薄保湿乳液，再结合规律作息与清淡饮食，才能从根源上改善出油问题。最终的护肤目标，是帮助男士油皮群体实现“清爽不油、保湿不紧绷”的健康皮肤状态。