你有没有观察过身边那些很厉害的人，不论他们遇到工作上的难题、家中的矛盾，亦或是人生路上的阻碍，都能有条不紊地解决、化解、跨越，仿佛任何问题在他们眼里都不足以构成困扰。而你在遇到同样的问题时，总是焦头烂额，毫无反击之力。爱因斯坦说过，所有困难的问题，答案都在更高的层次，你之所以不能像高手那样解决问题，是因为你缺乏了这几种能力。
在一档综艺中，马东曾经聊到过一种很稀缺的品质，事在人先。意思是说不论什么情况下都能把一切情绪抛之脑后，专注于事情本身的品质。但现实中，绝大多数人总在人在世间，他们遇到问题时，不是先想着如何解决，而是只顾着发泄和抱怨。最终事情没有压垮他情绪，却把他拽进了深渊里。
和大家讲一个真实的故事，美国有一个叫德里罗的人，想在大学毕业之后成为一名作家。为此，他废寝忘食完成写作之后，又怀着希望将他们寄去了各个出版社，结果稿件被一一退回，有的编辑甚至还嘲笑说他没有天分。在这样的打击之下，德里罗开始焦虑，动不动就大发脾气。他的父亲见此便劝道，强者是不会被情绪击垮的，你的情绪只会让你离作家之路越来越远。也正是这一句话让他开始自省，在每次心绪难平时，他就把自己一个人关到房间里，等心情平静下来再接着写作。就这样，两年过后，德里罗的稿子越写越好，最终他也成功踏入到了作家的行列。
所以，一个问题能不能被成功解决，看的恰恰是这个人情绪管理的能力。处理情绪最好的办法其实很简单，就是把情绪关进笼子里，遇事时多给自己留一方冷静的空间，发怒时多练练控制情绪的方法。当你的情绪变好了，你会发现人生90%的难题都能够迎刃而解。
相信大部分人在解决问题时都会犯一个很严重的错误，头疼医头，脚痛医脚，永远浮于表面。可是他们却忘了，如果总是浮于表面的去解决问题，就会一次次出现。比如说你总是觉得薪资很低于是就一份份的换工作，而不想想自己是否有一技之长，那么就算换再多份工作，你也不可能找到一份满意的。如果你总是因为和别人沟通感到挫败，却不思考自己的表达是否出了问题，那么在以后的生活中，你只会越来越内向，越来越不善于沟通。可是如果你深度思考一下，你就会发现，其实问题的根源都在于自己，只有你提升工作能力，提升沟通水平，一切事情才会朝好的方向发展。
那我们应该如何做到深度思考呢？给大家推荐一个方法，叫做五外分析法，丰田公司曾用这个方法解决了生产线停机的问题。当时他们的机器出了故障，很多员工都觉得是保险丝出问题，建议更换保险丝，但创始人却引导他们往更深入的方向去思考，为什么机器停了？因为超负荷。保险丝断了。为什么会超负荷？因为轴承润滑不足。
为什么润滑不足？因为润滑泵吸不上油。为什么吸不上油？因为油泵轴磨损松动了。为什么油泵轴磨损呢？因为没有安装过滤器，金属碎屑混了进去。最终他们发现问题本质是缺少过滤器，而不是简单更换保险丝。就这样他们完美的解决了机器故障。
而这个故事恰恰也就印证了一句话，关键的问题在于找到问题的关键。像是一句废话，其实在遇到复杂的问题时，通过连续追问为什么，像剥洋葱一样去逐层分析问题的本质，你才能够从根源上解决问题，而不是被这个问题反复的折磨着。我很认同一句话，没有执行力，一切都是零，当一个人缺少了执行力，他就算意识到问题在哪儿，也会拖拖延延，不思改变，这样的人最后只会有两种结果，要么被问题击垮，要么一辈子在问题中徘徊。
我有一个朋友，每天对自己的身材很焦虑，于是我就让他跟我一起去健身房，每周去个两三次。结果除了最开始那次他兴致勃勃的去了，后面我怎么叫他他都会找各种理由。比如说走路去太累，今天心情不好，昨晚熬夜了，所以今天不适合运动。诸如此类的话听得太多了，所以我也放弃了继续叫他的想法，而他依旧每天在重复着自己的焦虑。由此可见，天下之事总是困于想而迫于行。一个执行力差的人，就算有再聪明的头脑，再多的想法，也很难真正干成一件事儿。
其实很多人并不是迷茫，只是懒，他们清楚的知道想要人生变得更好应该怎么做，可就是改变不了现状，就算列出再多的计划目标，往往坚持不了几天就会宣告无疾而终。很多时候，我们距离改变现状差的就是行动和坚持下去的勇气。想都是问题，做才是答案。我们这一生会遇到无数的坑，那如何才能避免在同一个坑中反复跌倒呢？我想了一下，三个字，多复盘。
一位自媒体博主分享过他自己的感受，他说，一开始自己也跟大多数人一样，陷入到了一种低级的忙碌之中。虽然每天他都觉得工作很辛苦，却成长得很慢。他不知道问题出在哪儿，于是向行业中的前辈请教。前辈跟他说，职场中最忌讳把自己埋在格子里，一定要回头看，思考自己工作的意义，扩展自己的认知边界。于是呢，他开始每周将自己的生活、工作、读书笔记、感悟都做复盘总结，复盘十年，他在行业里越做越好，终于创立了自己的工作室，实现了人生的高光时刻。
复盘其实是复利的基础，从过往的经验中不断学习升级，你的能力才会日有所进。所以，不要做那个只会埋头向前，不懂得停下思考的人，学会定期记录、反思、归纳，人生的弯路才会越走越少。曾经看过这么一句话，问题不是终点，而是改进系统的起点。在厉害的人眼中，这世上所有的问题都是提升自我的一个契机。希望有朝一日，你也能够成为一个解决生活问题的高手，和你共勉。