倒计时16天——北京市博文学校开展高考冲刺专题讲座

高考收官冲刺，重在科学施策、精准提质。

5月22日，距离2026年高考仅剩16天，为进一步优化高三学子冲刺状态、规范科学备考路径、落实考前心理育人工作，北京市博文学校依托本校教研智库优势，由学校首席教改专家康博士为全体高三学子开展专项备考指导讲座。我校始终全面落实五育并举育人方针与立德树人根本任务，坚守 “做有温度的教育，办有关爱的学校” 核心教育理念，以专业化教研、精细化管理，筑牢毕业班升学质量保障体系。01 校本教研引领,精准赋能冲刺备考

作为学校核心教改教研力量，康博士立足北京高考命题规律与本校高三学情，从心态建设、学习方法、备考体系三个核心维度，构建最后阶段系统化提分逻辑。

讲座明确，高考最后冲刺的核心并非知识增量，而是认知结构化升级。

考前十六天存在稳定提分空间，心态管理、方法优化、体系落地是冲刺决胜的三大核心支柱。

康博士引导学生正视考前焦虑情绪，建立科学认知重构思维，理性看待模考得失，以适度紧绷的最佳应试状态稳住备考基本盘。

同时高度凝练冲刺复习核心方法，依托体系化复盘、精准化纠错、靶向性训练，贴合京卷考点规律高效备考，为学子厘清了科学逆袭的冲刺路径。02 年级精心引导,细心指导学生备考

讲座尾声，高三年级仇莉波主任结合年级整体冲刺学情，对康博士的专题内容进行系统梳理与落地拆解。立足年级教学管理职责，仇主任将本次讲座的科学备考思路，转化为适配高三学生日常复习的实操要求，引导全体学生吃透方法、找准短板、规整节奏。

同时，仇主任现场与学生互动交流，倾听大家听课感悟与备考困惑，实时掌握学生冲刺状态，针对性答疑疏导，引导全体同学把科学备考理念落实到每日复习中，稳扎稳打完成最后阶段的冲刺任务。

03 学子凝心感悟,蓄力奋进决胜终章

在场学生纷纷表示，本次讲座跳出了常规备考误区，兼具科学性与实用性，既缓解了考前焦虑，也建立了清晰、系统的冲刺备考思维。

后续将主动调整身心状态、优化个人复习规划，以沉稳心态、科学方法全力备战高考。

深耕细研助冲刺，精细育人促成长。

本次讲座，是我校抓实高三闭环备考、落实心理育人与提质增效的重要实践，充分彰显本校专属教改教研的硬核育人优势。

未来，北京市博文学校将持续以专业教研为引领、以精细管理为支撑，全方位护航高三学子逐梦前行、决胜今夏。

——北京市博文学校——