在论文写作过程中，AI工具确实能给我们提升效率，但AIGC检测也是一道不得不过的槛。那么，如何在利用AI辅助写论文的同时，又能有效规避被AIGC检测出来呢？

一、辅助而非代替

AI工具的知识储备和思路都是远远超过我们的，要想利用AI工具辅助写论文又不被AIGC检测出来的话，最有效的方法就是从源头上避免直接照搬AI生成的内容，而是要充分的发挥AI工具在信息整合和思路拓展上的优势，绝非代写。

1、文献挖掘与大纲搭建

在论文写作前期，可以利用AI工具根据你的研究方向快速筛选和梳理海量的文献，并生成文献综述的初步摘要、找出自己的研究缺口，或根据你的核心论点构建论文大纲框架。这样能为我们节省出不少的文献查阅与结构构思时间。

2、灵感激发与视角拓展

当你思路卡壳或缺乏切入点时，可以利用AI工具获取不同的研究角度、论证方法或建议等。但你需要对这些内容进行综合评估与筛选，将有用的灵感再进一步深化，并将其整合到你自己的论证体系中来，这样你既利用了AI，又保持了内容的主导性。

二、具体操作方法

1、理解批判与重构

对AI生成的内容，先检查其信息、参考文献等的真实性和准确性，过滤掉无用或可能存在的虚假内容。在理解其核心观点后，将原有的AI文本结构彻底打散，再结合你自己的知识积累与对问题的理解，重新用自己的语言进行描述。重点在于调整句式结构、论证节奏和表达习惯等，不要只是简单的替换几个同义词而已。

2、深度融入个人观点

在AI生成的内容中，不要只是简单的添加几句评论而已，这根本没什么用。而是要将你个人的批判性分析、独特案例或见解作为论述的主体，使AI生成的内容作为辅助支撑即可。这些基于你个人独特的研究与批判性的内容才是AI最难生成的，也是规避AIGC检测最有效的方式，同时还能提高你的文本原创性。

三、AI率检测与验证

论文完成后，要使用学校或机构指定的查重工具进行验证，免费的或非官方指定的工具参考价值有限，最好慎用。常用的查重工具有：

1、维普查重：www.cqvip.site

国内主流查重系统，支持中、英文、小语种。适用于专本硕博毕业论文、职称论文、期刊论文、MBA论文等。

2、万方查重：wfbd.kk.checkyyds.com

国内主流查重系统，主要检测中文论文，适用于专本硕博毕业论文、职称论文、期刊论文、MBA论文等。

3、Turnitin查重：ttai.kk.checkyyds.com

国际权威查重系统，数据库庞大，支持30+语言检测，适用于国内英文专业毕业论文、留学生、SCI论文、EI论文、英文AIGC检测等。