9月27日，名古屋亚运会进入第8天，中国队在一天内拿下12枚金牌，总数达到119枚，这个数字比第二名到第十名加起来还多，这种优势背后有一套能自动调整参数、及时修补漏洞的训练系统在运作，它不是依靠某一个人的爆发，而是多个项目同时取得成绩。


跳水队的前四块金牌都拿到了，陈艺文和陈佳、杨昊和练俊杰这几个人动作做得几乎挑不出毛病，七连冠已经稳了，但同一天在滑板场上，15岁的朱沅铃拿到女子街式首金，分数是166.57，自由式小轮车那边21岁的孙思蓓也拿下历史第一块金牌，这些项目刚进亚运会，中国新人一上场就定了调子，日本那天虽然拿了28块奖牌，不过只有6块是金牌，银牌铜牌堆了不少，可就是顶不上去。

田径场上的变化更明显，18岁的严子怡扔标枪到了70米46，破了纪录，后面几轮干脆不比了，她知道已经赢定了，就提前收工，这一下打掉了奥运冠军北口榛花的信心，陈圆将冒雨跑出13秒15的成绩，拿回了男子110米栏的金牌，可他的队友刘俊茜在同一场比赛里摔倒了，没能完成比赛，这说明新老队员的交替还没完全顺利，有人能冲上去，有人还在适应和磨合。
乒乓球赛场热闹得很，女单那边王曼昱赢了孙颖莎，比分是四比二，第六局打到十五比十三才分出胜负，她等了八年终于拿到这个冠军，男双这边黄友政和林诗栋先是一比二落后，后来连赢三局翻盘，最后一局十一比一逆转张本智和那对组合，另一对向鹏和温瑞博在半决赛被同一个对手翻盘，但金牌最后还是回到中国队手里，队内拼得特别狠，外面压力又大，不过整体上队伍没垮掉。

滑板、小轮车和蹦床这三个新项目，中国女选手包揽了冠军，她们的年纪在十五岁到二十一岁之间，孙思蓓拿到的九十三点八零分不是临时练出来的成绩，教练组从两年前就开始用国外的训练模型来帮助她们练习，这些项目刚进入亚运会，中国队就已经提前准备下一届奥运会的比赛计划。
在女子100米栏比赛中，吴艳妮拿到铜牌，林雨薇排在第七位，日本选手福部真子以12秒74的成绩夺得冠军，跨栏项目上的人才断层比较明显。棒球比赛里我们输给中国台北队1比5，佩剑团体赛以29比45不敌韩国队。这些原本具备一定优势的项目，如今显得有些吃力。韩国女子手球队时隔八年再夺金牌，新加坡选手佩雷拉成功卫冕200米项目冠军，可见亚洲体坛不再只有中国和日本两家占据主导地位。


金牌看着轻松，其实全是靠一次次失败堆出来的，何仁秀在抓举时三次都成功，最终以258公斤的总成绩拿到冠军，但他在训练中试举失败的次数没人去记，严浪宇在蹦床项目上得到65.09分成功卫冕，王梓赛拿了63.83分获得银牌，两人只差0.26分，这0.26分是四年里每一天多练一点点滞空时间攒起来的，整个系统把那些摔过的、失误过的、没被播出来的部分全都消化掉，最后只把结果亮出来。
当对手紧盯一个项目时，中国已经在六个方向上同步更换人员、改进技术、调整心态，而且动作很快，就像那位滑板小将去年还在省队集训，今年就站上了亚运会的最高领奖台，这种节奏不是靠天赋维持的，是整个体系在推动向前。
有人觉得中国赢得太多，看起来没意思，但你仔细看每个项目，总有人表现不稳定，也有人意外地冒出来，这个系统不怕个别人出错，就怕没人愿意尝试新方法，朱沅铃第一次参加国际比赛就拿到金牌，她不是天生就很强，而是她的训练计划正好到了那个阶段。

严子怡投出标枪后直接离开，这不是因为傲慢，而是她算准了这一投足以获胜，她省下多跑一趟的力气，用来准备世锦赛，这种精打细算的自信，比空喊口号要实在得多。
王梓赛差0.26分拿到银牌,赛后他没有抱怨器械或者天气,只说下次落地再稳0.03秒,这话听着挺平淡,其实是几百次录像复盘的结果。
中国现在的问题不在于太强,而在于实力分布太均匀,对手想找捷径,却发现每条路都被占据了,这不是没有机会,而是需要学会同时关注多个方面,并且能够灵活应对。