“风好大，吵得睡不着”“早上起来全是落叶”……

随着冷空气抵达杭州，昨天晚上开始就能明显感觉到风力的增大。

受到冷空气的影响，今天早晨浙江大部地区最低气温都有了不同程度的下降，杭州最低气温10℃，浙北地区普遍跌到了10℃以下。

不过，由于本次冷空气实力“欠佳”，降温幅度不算大，再加上前期温度较高，不至于那么冷。

冷空气还带来了一些污染物，使得局部地区会有浮尘，敏感人群出门记得戴好口罩、做好防护。

杭州市气象台称，冷空气影响后，明后几天（26-29日）早晨的最低气温较近期有所下降，最低气温平原地区2~5℃，有霜或霜冻，山区1~-2℃，有薄冰。

看看杭州后面一段时间的气温可以发现，早晚温差很大，基本都在10℃以上，最大温差28日可达13℃。

这种“过山车”式的气温变化，身体很容易适应不过来，进而引发健康问题。尤其要当心感冒、心血管疾病（高血压、心梗）和呼吸道不适。

气温骤变会导致血管收缩舒张失衡，血压波动加剧，增加心梗、脑卒中等风险。研究显示，温差超过10℃时，心脑血管疾病发病率显著上升。与此同时冷空气刺激呼吸道黏膜，易引发感冒、流感、哮喘等疾病。

除此之外，对于冬天还在运动的人群来说，肌肉会因温差骤变导致痉挛，增加扭伤风险，所以运动前要充分做好准备工作，也可以选择9点之后，太阳升起、气温回升时再运动，谨防受伤。

近期冷空气比较频繁，后面27、29日还有弱冷空气，但是实力较弱，后期气温还是以缓慢升高为主，29-30日白天的最高气温达20-21℃，又是阳光明媚气温适宜的周末，大家可以提前期待起来了。

最近银杏、乌桕等树木都进入了最佳观赏期，树叶呈现出缤纷的色彩，湘湖等地的花海也正盛放，是亲近大自然的好时节。

@江一：漫步湘湖花海，黄花如金，红花似火，初冬的浪漫，尽在此刻。早晨有霜冻薄冰，一日温差10℃以上，“过山车”式气温变化要注意