家长们给孩子布置书房，总想着“花小钱办大事”，结果灯买了，孩子视力也下降了。因此给孩子买书房照明灯不要光看价格和颜值。挑明了说，下面这几种灯再便宜也不要买！否则家长后悔莫及。

一、不能买的几种灯

1.蓝光超标，无资质认证的“杂牌灯”

低价的灯最大的问题就在于存在伤眼风险，尤其是蓝光风险最突出。

首先很多几十块的杂牌灯压根没有蓝光危害认证，危害等级不达标，别说RG0豁免级了，哪怕是RG1低风险级也做不到。孩子长期在这类灯下学习，必然会导致不可逆转的视网膜细胞损伤，进而导致严重近视。

所以家长买书房照明灯，必须认准蓝光危害RG0，否则连看都不要看。

2.频闪隐蔽，眩光严重的照明灯

频闪是仅次于蓝光的对孩子视力威胁最大的风险因素。现在那种肉眼就能看到闪烁的灯不多见了，毕竟没有哪个家长会买这种灯。反而是那种肉眼看不到闪烁，但依然存在频闪风险的灯最“隐蔽”，难以被家长发现。这种灯光波动频率<3125Hz，虽然不能被肉眼看到，但是依然可以被视神经觉察。长期用灯，也会造成眼睛损伤。

另外，很多灯看上去亮度充足，但是存在眩光，孩子长时间使用必然会眼睛酸痛，增加近视发生概率。

3.色温可调的灯最好不要买

很多商家主打色温可调作为卖点，但是这种灯往往会出现一个问题，就是调节精准度不高，本该调到4000K，但是只有3500K。这就导致孩子很容易在不合适的色温环境下用眼，导致眼睛容易疲劳。因此除非是那些口碑好的高端照明灯具，否则普通灯不要选色温可调的。

4.光线均匀度不高的产品不能买

现在一些家长还在追求灯的亮度，殊不知照度均匀度更关键。如果一款灯的均匀度很差，那么这款灯在使用时很容易出现忽明忽暗的问题，孩子双眼为了适应这种光线变化，必然要不停调节，后果就是睫状肌持续紧张，眼睛过度疲劳，近视概率大大增加。

总之，家长在给孩子买照明灯具的时候，一定要避开上面几款灯，尤其是在买护眼大路灯这种热门产品时，更要从品牌、口碑、质量等方面考虑。就像下面几款产品。

二、可以买的护眼大路灯品牌

1.漫书雨星光Pro

在众多高品质的大路灯中，这款灯算是性价比最高的。无论是核心参数还是光源技术，都丝毫不逊色于行业高端产品。

桌面平均照度高达1600lx，空间平均照度≥500lx，远超国AA标准，能均匀覆盖整个书桌及书房角落；采用普瑞进口灯珠，搭配自然光全光谱技术，优化有益红光配比、削减有害蓝光，达到RG0豁免级标准。搭载新一代数字调光芯片，实现真正0频闪，眩光控制出色，UGR≤12，无强光直射和反光问题。显色指数Ra＞98、R9≥98，能真实细腻还原书本文字和画作色彩，尤其适合色彩感知能力正在发展的青少年群体。

2.霍尼韦尔06ProMax

定位高端，标杆产品，是“一步到位”的护眼选择。采用与普瑞联合研发的Sunturalux2.0类太阳光芯片，光谱接近上午10点太阳光光谱，红光饱满、有害紫光大幅削减，符合人眼节律，实测有害蓝光峰值比RG0限值低95.38%，蓝光防护达到极 致。核心参数表现卓越，桌面平均照度可达1415lx，空间照度也超过500lx，避免明暗分层带来的用眼压力；显色指数Ra≥97、R9＞93，色彩还原真实饱满，绘画、阅读无偏色；色温恒定在4000K，贴合孩子读写时的用眼需求，兼顾专注度和光线柔和度。

3.柏曼骑士IPro

高端品牌中的实力款，口碑扎实。采用紫光全光谱设计，有害蓝光含量低，还补充了对视力有益的可见紫光，灯光质感接近自然光，柔和不刺 眼，护眼效果经实际使用验证。防眩光设计出色，采用侧发光+微菱晶面板，搭配特制反光纸和导光板，UGR值控制在10以内，看书时书页无明显反光点；显色指数实测可达97，色彩还原度极高，能真实呈现书本和文具的本色。承诺12年教室级照明品质，竞争力拉满。

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