书桌前坐下不到十分钟，孩子就开始盯着铅笔发呆，橡皮被抠出一个小坑，本子上只写了两行字。家长在旁边越看越急，忍不住提醒一句，孩子回过神来写几个字，过一会儿又停住了。写作业发呆很少是故意拖延，更常见的原因是孩子不知道接下来该做什么，或者眼前的题目让他感到无从下手。发呆是他在给自己争取一点缓冲时间，只是这个缓冲没有方向，就变成了走神，也容易把一次正常的停顿当成态度问题。

可以把作业拆成看得见的小段。比如把今晚的作业按科目或页数分成三到四块，每完成一块就在纸上画个勾，或者把那一小块纸条翻过去。孩子看到只剩一小块，心里的压力会小很多，发呆的时间也会缩短。家长不在旁边一直催，而是隔一段时间过来看一眼进度，说一句“这一块写完了，下一块是什么”。把注意力从“还有多少没写”转到“现在写哪一块”，孩子的动作就容易接上，孩子越知道手该往哪里放。

家长可以先观察他停在哪道题、哪个字上。有时候是题目要求没读懂，有时候是某个字不会写又不敢问，有时候只是连续写了太久手累了。找到卡住的位置，再给一个很小的帮助，比如把题目读一遍，或者告诉他这个字可以先写拼音。帮助要小，小到孩子自己接着往下写，而不是家长直接替他把答案说出来。孩子发现自己卡住时有人搭把手，下次遇到类似情况就更愿意开口问，而不是用发呆把时间耗过去。

写作业的节奏也需要留出休息。连续坐上三四十分钟，对很多孩子来说已经接近极限，中间安排五到十分钟的休息，喝口水、站起来走走、看看窗外，再回来坐下。休息时间要固定，说好五分钟就五分钟，不因为写得慢就取消休息，也不因为休息就彻底散掉。孩子知道写完一块就能歇一会儿，写的时候反而更专注。发呆不是靠盯出来的，是靠把任务变小、把帮助给到位、把节奏排合理，一点点减少的。