当了妈以后你会发现，宝宝的哭根本不是随便哭的，他们好像自带一个小闹钟，每天固定时间就开始闹。有时候刚睡醒哭，有时候吃完奶哭，有时候一到傍晚就怎么哄都不行。很多新手妈妈被搞得焦头烂额，觉得孩子是不是哪里不舒服，其实大多数时候宝宝是在用哭声告诉你他长大了一点点。不同时间段的哭闹背后藏着不同的成长信号，读懂了这些，你就不会再瞎着急，而是知道该怎么接住他。

早晨刚醒那一阵的哭，很多时候不是因为没睡够，而是宝宝在从睡眠切换到清醒的状态。小婴儿刚睁眼的时候脑子还迷糊着，周围的光线声音一下子涌过来，他需要一点时间适应。如果你这时候马上抱起来又摇又晃，反而容易让他更烦躁。比较好的做法是先在他身边轻轻说说话，让他慢慢感受到你在，等他自己缓过来睁大眼睛了，再抱起来。这个过程其实是宝宝在练习从一个状态过渡到另一个状态，是他大脑在发育的表现。

吃奶前后的哭闹也有讲究。有的宝宝吃奶前哭得急，那多半是真饿了，这个好判断，喂上就安静。但有的宝宝吃完奶还哭，脸憋得通红小腿乱蹬，这就不一定是饿，很可能是肚子里有气没排出来。吃奶的时候吞进去的空气如果不打嗝排掉，堵在肚子里会很不舒服。这时候你把他竖起来趴在肩膀上轻轻拍拍背，听到一个响嗝出来，他多半就舒服了。还有一种情况是吃完奶过一会儿才哭，那可能是吃太多了撑得慌，下次喂奶注意别喂太猛就行。

到了傍晚或者天快黑的时候，很多宝宝会莫名其妙地大哭一场，怎么哄都不太管用，老人常说这是"闹觉"。其实这个时间段宝宝的身体已经累了一整天，神经却还兴奋着，他自己也不知道怎么让自己安静下来，只能用哭来发泄。这时候不要想着让他别哭了赶紧玩，反而应该把灯光调暗，环境弄安静，用缓慢的节奏去安抚他，让他知道天黑了该休息了。慢慢地他就能学会在这个时间点自己放松下来，这也是一种成长。

夜里的哭闹分好几种情况。如果宝宝夜里醒来哭几声又自己睡回去了，那不用太紧张，他可能只是翻了个身或者做了个小梦。但如果夜里反复醒来大哭，而且白天精神也不好，那就要看看是不是白天睡太多了，或者晚上那顿奶没吃饱。还有一些宝宝夜哭是因为长牙不舒服，你摸一摸他牙龈如果鼓鼓的，那多半就是牙齿在往外冒。夜里的哭不要急着开大灯抱起来逗，越刺激他越清醒，轻轻拍一拍哼两句，帮他接着睡就好。

除了这些固定时间段，有时候宝宝白天玩着玩着突然哭起来，那可能是他困了但自己不知道。小月龄的宝宝还分不清"困"和"累"的区别，玩到过度疲劳就会用哭来抗议。还有的宝宝是在陌生环境或者见到生人的时候哭，那是他在表达不安全感，需要你抱紧他给他撑腰。每一种突如其来的哭都有原因，你不用紧张，只要蹲下来观察一下他刚才在干什么，多半就能找到答案。

说到底，宝宝的每一次哭都不是在折腾你，他只是还不会说话，只能用这种方式跟你交流。不同时间的哭有不同的意思，你听多了就会慢慢摸出规律来。不用追求每一次都精准判断，也不用因为偶尔没读懂就自责。养孩子本来就是一边猜一边学的过程，你愿意去观察去理解，宝宝就能感受到被懂的安心。那些哭声慢慢会变少的，因为等他再大一点，就会笑着跑过来抱住你了。