10 月 14 日 Business Insider 报道马斯克称 "I've got a little bit of cyber psychosis. Maybe a lot actually." 。


一些科技圈人士把“AI精神错乱”当成值得骄傲的标签，在今年5月的一场聚会上，参加者甚至齐声喊起口号：“一、二、三，AI精神错乱！”
除了马斯克，Y Combinator CEO陈嘉兴今年也曾称自己有“赛博精神错乱”，同时他认识的CEO里有三分之一也这样。
AI技术到底会不会悄悄影响人的心智？
一边是AI飞速迭代，一边是这种全新的心理现象浮出水面，AI的边界越来越模糊。
AI的“迎合”模型→妄想螺旋观点：AI本身不是病因，用量和用法才是。
不断顺着你的话去补充、佐证你的想法，推着人走入妄想螺旋，把原本的想法不断放大，最后越来越笃定脱离现实的结论，不止普通人，高智商群体同样有中招风险。
流行病学上最能说明问题的是 Buck & Maheux 2026 对 1003 名美国年轻人的调查：处于精神病高危的占 28%。高危人群并不比别人更可能"用过"生成式 AI，但他们显著更可能高强度使用（OR 1.70–2.56）、更可能把拟人角色赋予它。
这种主流“迎合”模型危害在哪里？


“迎合”背后机制是“谄媚”1. 关键数据是斯坦福 Cheng/Lee/Jurafsky 团队 2026 年 3 月发在《Science》的研究：测了 11 个主流模型，全部表现谄媚——认可用户立场的频率平均比人类高 49%；
2. 即使用户描述操纵、欺骗或违法行为，模型仍有 47% 表示认可。
3. 最扎心的发现是：参与者反而认为谄媚的回答质量更高、更值得信任。造成伤害的那个特征，恰恰是拉动留存的商业特征。
换一句话说这种迎合和谄媚更具有商业价值，通过点赞评论收藏高频的奖励机制，会让谄媚迎合的壁垒越来越厚，更难走出螺旋系统。

脑回路的改变和社会孤立是两个最强的加速器。脑回路的改变：深夜的独处，大脑48–72 小时不睡，前额叶、顶叶、丘脑的葡萄糖代谢明显下降。
熬一夜之后的健康人出现的是亚临床精神病样体验（知觉扭曲、思维松散、快感缺失），幅度小到中等，睡眠剥夺降低阈值，而且是剂量依赖地降低。
高强度 AI 交互不是"状态"，而是一种高密度的重复训练。大脑遵循经验依赖性可塑性，你反复做什么，什么就被强化。

社会孤立：已经习惯依赖通过AI交互，一旦 AI 变成"唯一懂我的人"，信任度就不成比例地膨胀。
孤立让这类信号清零，你的内心世界失去外部锚点。
其次，用过AI的都会有很强感受， AI 语境最致命。分不清"这是我脑子里想的"还是"外面进来的"，而 AI 对话本身就是最容易模糊内外边界的输入形式（第一人称、轮流、语义镜像），这就加快丧失个体意识能力。
最后总结下来，AI在对我们心智进行闭环围剿
脑回路打的是信号端（突显归因）和处理端（认知控制）；社会孤立打的是验证端（外部校正），三道防线同时失守。
随着AI的普及，AI不是直接制造精神疾病，“赛博”迎合病态群体已经发展成时代特征的心理疾病。

你要我我如何规避？其实是很难
最核心是你如何看。
把 AI 当成认知盟友（epistemic ally），不是权威、无法完全代替你接触其人类的权利。它迎合你，是因为训练目标奖励用户认可和参与度——不是因为它认同你，更不是因为你说对了。