和谐的人际关系既是大学生心理健康的重要组成部分，也是大学生形成健康心理的重要源泉。



当代大学生基本上是在2008年以后出生的，由于受到社会、学校、家庭和自我等多方面的影响，部分大学生存在明显的人际交往困难，从而引发一系列负面校园事件，偶尔也成为社会关注的焦点之一。

大学生以课程分班级、以学科分院系，班级和院系是他们生活的团体。

一个单纯的高中学生上大学后，若不小心被别人鄙视或被拒绝于团体活动之外，而他又不善于交往，不在改变中得到提高的话，就有会进入孤独、压抑的状态。

从而困扰大学四年的生活，甚至影响未来的行为，出现心理异常。

大学生由于阅历较浅，一般都缺乏处理人与人关系的经验。

大学生的交际困难主要表现为他们一方面在本能状态驱动下渴望融入集体，另一方面他们又习惯于后天养成的自我为中心的行为模式，有时他们适应不了，接受不了，理解不了同龄人之间那种平等的争吵、合理的冲撞和正常的磨合的自然法则。

因此客观上群体包容不了他们，主观上自己也容纳不下群体。

他们生活在自己的世界，对外界的事物不适应或不感兴趣，不愿与他人交往。

对于身边发生的一点点小事，常会以过激的行为去解决。

大学生在校期间人际关系处理得好坏，直接影响他们的学习、生活和工作。

融洽的人际关系可以使人身心愉快，从而促进学习，提高工作效率。

但是，现在有相当数量的大学生处在冷漠、疏远的人际关系中，他们心情不愉快，有时还产生敌对、憎恶的态度，从而导致冲动行为。

上世纪80年代以前，国内的家庭不仅存在纵向关系，而且还存在横向关系。

横向关系体现为每个家庭基本有两个孩子以上，邻里之间的孩子相互串门。

小伙伴在嬉笑玩耍中避免不了受伤挂彩，吵嘴哭鼻子，但是孩子们在做游戏的过程中学会了竞争与合作，形成社交观念。

自从我国实施计划生育以后，国内的家庭多为独生子女，横向关系没有了，孩子享受的是纵向关系带来的呵护甚至溺爱，从小缺乏集体环境而导致缺乏集体荣誉感与合作精神。

阿武上大学了，没过多久，他觉得宿舍太窄，班级无聊，独自在校外租房，又把一个来自西北的女学生招来一起住，他提供她吃住，她则每天洗衣做饭。

这消息传到了阿武的家乡，母亲觉得孩子闹腾得太过分，于是打来长途电话兴师问罪，没想到他却理直气壮地回应：“你们从小对我娇生惯养，我又不会洗衣做饭，一个人怎么生存？”

大学具有比较开放的学习环境，生活在其中的学生吸纳多方面的思想观念、行为方式，处理不当就会产生矛盾。

与中学相比，大学的管理模式较为松散，强调的是个人的兴趣与发展。

中学时期住宿比较集中或居家，每天的安排有固定的规律，班主任也一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。

跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同，要靠自己的交往能力来适应这个环境。

大学是走向社会的桥梁，大学生可以与社会人员交往，也能在宿舍中直接上网。

大学是人的一生中心理变化激烈、明显的时期之一，若不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展，就会影响一生。

大学生在校园里具有较大的自主空间，可以钻研浩瀚的知识，也可以在广阔虚拟的网络空间里漫游。

糟糕的是迷恋游戏的同学，在游戏界面中不能自拔，忽视同学、朋友、老师之间的人际活动，因为实际的远不如虚拟的精彩。

这样的大学生如果自控能力弱，就会觉得自己不顺，甚至对别人出手。

大学生人格日趋成熟与稳定，其价值观、世界观基本成型，在很多问题上都表现出自己独特的观点，但也可能易趋固执、钻牛角尖。



阿灵是个文静内向的学生，以较高分数从乡下考入大学，看着别人交流，参加各种各样的活动，她心里很紧张和不安，甚至不愿意在人多的地方出现，曾有不如回家算了的念头。

那些经常一个人在家里的孩子，中学时期以学习为主要任务，缺乏与人语言交流的能力，所以形成不了与人交往的经历和与人交往的现实感受，因此也就无从形成社会交往的认知能力。

这就使得他们在大学校园相对丰富多彩的生活中，感到手足无措和缺乏信心。

这样的学生虽然平时不愿意与身边的同学交流，但对心理咨询却有着需求，他们能从心理咨询中得到解释和慰藉，走出社交困境。

每个人都有发现别人内心秘密的想法。

在交往的过程中，遇到意见不一致的时候，换个角度来看待问题，也许你会得到前所未有的理解。

同时要明白，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利。

不要强制改变别人，尊重他人，不过高要求别人。



以豁达的心态与他人合作，才能顺利度过四年的大学生活。