“逃离 996，奔赴诗和远方！”

30 岁生日，我攥着离职证明发了朋友圈，获赞 108。

45 天后深夜，我坐在地板上，翻完银行卡余额，默默删了那条动态。

第 7 天：自由变心慌

头周睡够自然醒，泡咖啡馆写小说，闺蜜夸我 “人生赢家”。

直到路过老写字楼，看见同事拎着早餐冲进电梯 —— 曾厌恶的早高峰，突然刺得眼疼。

冰箱只剩过期牛奶，三天没做饭；盯着电脑发呆一下午，睡前骂自己 “浪费时间”。

20 岁裸辞是试错，30 岁看着半年存款、想爸妈的白发，自由里全是慌。

第 20 天：面试桌上的年龄杀

投简历才懂：6 年主管经验，抵不过 “30 岁裸辞” 的标签。

HR 笑问：“要加班，你能扛？家里不催婚？”

和 95 后候场，小姑娘被夸 “有冲劲”，我被追着问 “稳定性”“能降薪吗”。

地铁里掉泪，不是怕找不到活，是怕自己成了 “高不成低不就” 的笑话 —— 曾经嫌弃的安稳，竟成了奢望。

第 35 天：朋友圈的反差暴击

刷圈撞见：前搭档升总监，同批同事晒百万项目庆功，连实习生都签单了。

我在 “投简历 - 等通知 - 失败” 里打转，拍张风景都不敢标 “待业”。

爸妈电话绕弯：“老张儿子升职了”“小李考公了”。

摸出旧工作证，照片里的自己眼神带劲，可 “活成喜欢的样子”，早被焦虑磨没了形。

第 45 天：捡回一点底气

列清单：后悔没攒够钱、没找下家；但也陪奶奶看了病、学会了红烧肉，弄清了 “不喜欢什么”。

开始规律作息，每天写 2000 字小说，面试败了就记 HR 建议。

新面试被问感悟，我说：“以前迎合别人，现在知道要什么，敢担后果。”

出楼买了束向日葵，阳光晃眼 ——30 岁裸辞，焦虑里藏着重新开始的光。

最后想说

若你 30 岁裸辞，正慌存款、愁面试、怕同辈压力，别骂自己。

30 岁不是必须稳定，裸辞不是冲动。那些慌与尬，都是选自己的代价。

不用立刻有答案，做好小事：早睡、学习、记面试建议。

被浪费的时间，终会变成认清自己的底气。

你裸辞过吗？评论区说说话～