老话常说 “重阳晴，一冬凌；重阳阴，一冬温”，马上就到九月初九重阳节，很多人都听过这句代代相传的农谚。不少人好奇，重阳这天的天气，真的能预判整个冬天的冷暖吗？

说起重阳节，古人把 “九” 定为阳数，九月初九，日月并阳，两九相重，故名重阳，也叫重九节。九九谐音 “久久”，所以自古以来，重阳就有祈求长辈安康长寿的美好寓意。登高、赏菊、佩戴茱萸、吃重阳糕，这些习俗流传千年，除了祈福，老祖宗还习惯在重阳这天观察天象，预判后续一冬的天气变化，方便安排农事。

民间这句 “重阳晴，一冬凌”，到底是什么意思？简单来讲，如果重阳节当天万里无云，大晴天，那么预示整个冬天雨雪偏多，气温偏低，河面容易结冰，属于冷冬。反过来，重阳当天阴天、有小雨，就预示冬天不会太冷，属于暖冬，不会出现长时间的严寒冰冻。

还有一句配套农谚：重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。意思是重阳这天如果不下雨，不用着急，继续等到农历九月十三观察天气。倘若九月十三依旧晴天无雨，那么整个冬天大概率少雨雪，气候干旱，对于冬小麦的出苗生长会有一定影响，农民要提前做好田地保墒。

明天就是九月初九重阳，这个时节已经步入深秋，昼夜温差急剧拉大。哪怕白天阳光和煦，一早一晚寒气逼人。很多人只记得重阳登高赏菊，却忽略了深秋养生的要点。老人、小孩体质偏弱，登高不要选择太高太陡的山路，量力而行，随身备好外套，防止下山吹风受凉。

重阳糕也记得尝一尝，“糕” 谐音 “高”，寓意步步高、身体安康。古人认为吃重阳糕，有避寒养身之意。同时可以泡上一杯菊花茶，润燥清火气，缓解秋燥带来的口干心烦。

当然也要说明，这些农谚是过去千百年来，老一辈农民根据本地气候总结出来的经验，只适合当作民间参考，不能等同于现代气象预报。我国地域辽阔，南北气候差异巨大，同一日，南方阴雨绵绵，北方可能晴空万里，单凭重阳一日天气，无法精准预判全国冬季冷暖。

重阳将至，秋意正浓。有空多回家陪伴家中长辈，登高赏菊，闲话家常，平安健康才是最大的福气。