言语是有重量的。母亲常跟我说：“说出来的话，像泼出去的水，是收不回来的。”我牢牢记住这句话话，也常常对我的学生说。

有一年，我接手一个班级。班级中有一个女生，体型较胖。一次，下课了，我刚出教室，听到身后传来一声“胖猪”。原来一个男生在喊那个体型较胖的女生。那个女生脸涨得通红，嘴角动了几下，没有出声。

我瞪了那个男生一眼。那个男生好像也知道了些什么，做了个鬼脸，转头跑掉了。

我找班长了解了情况。原来班级里有好几个男生，在班级里给同学起外号。而且专门根据同学身体一些特征去起。除了“胖猪”，还有“细眼”“瘦猴”等。

我在思考如何处理这个问题。

每个歧视性外号，就像一块块石头，砸在被起外号的学生头上。我相信，肯定会砸出印子，砸出窝子，留下印痕，留下伤痛。

可能起外号的人只是觉得在开玩笑，无所谓。却不知道，这样的“玩笑”会让别人的青春闪了一下腰。

第二天下午，有一节班会课。我准备了一个纸盒带入教室。

我让同学们每人写一句话，这句话曾经伤害过别人。不用写上自己的名字。然后把写上这句话的纸条放到纸盒里。

大家都放进去以后，我把纸盒摇一摇。请一位同学上讲台，随机抽出纸条念一念。念着念着，不少人低下了头。

自己说出来的话，当时觉得无所谓，也不知道自己是否伤害到了别人。现在，听到别人念出来，才知道有多刺耳，对别人的伤害有多大。

我让几个学生站起来，说一说，听了这些话有什么感受。如果是你自己曾经说过的，现在还会说这样的话吗？

同学们纷纷表示非常懊恼，绝不会再说同样的话。

我接着再让同学们写一句话，写一句给伤害过的同学道歉的话。可以把伤害过的同学的名字写在纸上，也可以不写。可以把自己的名字写上，也可以不写。

写完以后，我让同学们依然放进纸盒里。

给伤害过别人的同学一次道歉的机会。“同学们可要抓住这次机会哦？”我还做了一些动员。

我再请一位同学上来随机念一念小纸条。

道歉的话语很真诚。随着台上同学一句一句念下去，我发现，有的同学眼睛红了。同学们听得都很认真。教室里很安静，只有台上同学的声音在教室里回响。

语言有温度，语言也有重量。语言能鼓励人，更能伤害人。

知道言语的重量，对正在成长中的学生来说非常重要。