小朋友说“你把这个给我”，孩子就把手里的东西递过去；有人说“你去那边玩”，孩子就默默走开；甚至不太熟的人随口一句“你唱个歌吧”，孩子也照做，哪怕自己不太愿意。孩子总把别人的话当命令，让大人担心他太顺从、不会拒绝。孩子这样，有时是性格温和、不想冲突，有时是怕拒绝之后别人不高兴，还有时是还没建立起“我可以说不”的意识。教孩子拒绝，是让他学会保护自己的意愿。

先让孩子知道，拒绝是可以的。平时在家里，孩子说“不想吃这个”“不想现在睡”，只要不是原则问题，大人可以尊重他的意愿，让他体验到自己说不会被怎样。孩子在家里能自在地表达不愿意，到了外面才更有底气。如果孩子在家里说什么都被压回去，到了外面也很难开口拒绝别人。大人可以有意留一些小事让孩子自己决定，让他习惯自己的意愿是有分量的，心里那点底气就慢慢攒起来了。

孩子顺从别人时，可以事后问问他：“刚才他让你那样做，你愿意吗？”让孩子先意识到自己是有感受的。如果孩子说不太愿意，可以接着问：“那下次可以怎么说？”和孩子一起想一两句简单的话，比如“我现在不想”“我还没玩完”。话不用多，能说出口就行。也可以在家里角色扮演一下，大人扮演提要求的人，让孩子练习拒绝，练熟了，真遇到时更容易开口，练习的时候大人别太较真。

孩子拒绝别人之后，可能会担心对方不高兴。可以告诉孩子，拒绝一件事不等于拒绝这个人，不想给玩具可以说“我还没玩完，等一下给你”，不想唱歌可以说“我现在不想唱”。拒绝的时候语气平和，不用凶，也不用解释一大堆。孩子慢慢会发现，说了不，天不会塌，别人也不会因此就不跟他玩。这份底气需要一次次练习，大人多给孩子撑腰，孩子才敢把自己的意愿说出来。