女人这一生中，有两个人生阶段相当不容易。
一个大概在三十来岁，围绕着孕产哺乳、带孩子、婆媳关系，同时是事业发展的关键期。
另一个，大概在五十岁左右，即所谓的更年期，围绕着当婆婆或丈母娘、带孩子、退休和衰老。
到了五十岁，身体的可塑性比三十岁时更小。
若是身体基础不好，到了五十岁这个坎，激素水平剧烈变化，身体状况走下坡路。
迎合着婆媳关系的挑战，以及带孙子的压力，于是种种烦恼痛苦就都出现了。
保持活跃的生活方式无论体力上、脑力上、交往上，让自己尽可能的保持活跃。
活跃是中老年健康幸福的基石，是长寿的秘密。
退休了，可以通过发展兴趣爱好、做家务、走亲访友、参加公益活动等，来让自己保持活跃。
多找人好处，少看人不是找人好处，是自己调节情绪的妙方。
觉得媳妇不好了，生气，就找找媳妇好处。
就算媳妇真不好，也是自己没把儿子教好，所以儿子没把媳妇带好。
有问题多往自己身上找原因，不要怨别人，心就平了。
平时少说话，多说别人好话，不说别人坏话，慢慢的，自己的思维方式也会有些变化，就不那么烦恼了。
不多操心管事儿女成人了，必有自己的主意。
如果我们期望着成年的儿女，还要事事听我们，事事问我们，我们不是期望着儿女人格不健全吗？
成年儿女不用我们管，管了就错了。
是自己错了，越位了，所以让家庭关系很难处。
我们还想插手管孙子怎么教养，因为看不惯媳妇带孩子的方式，很生气。这是自寻烦恼啊！
不攀比、不自夸、不自以为是这些其实都是自卑的表现。
因为本来都是心理不平衡的言行，所以也是招人厌烦的言行。
自卑什么，就要跟人攀比什么。自卑什么，就要自夸什么。
只有非常自卑的人，才总是认为自己是对的，别人是错的。
真正内心强大的人，是很低调的，可以认错也能尊重别人。
把钱看轻五十岁的女人，很多烦恼是和钱有关的。
抱怨自己挣得太少，天天吃好的不够花而烦恼。
其实就想天天吃好的，身体很快就吃坏了，你要天天吃好的做什么？
忧虑儿女钱不够花，买不起房子。其实儿女也没有住在大街上啊，忧虑什么呢？
在这个物质丰足的时代，那种根深蒂固的匮乏感，是这一代人心里的魔。
钱是不缺的，真正的生活质量，却不知不觉被抱怨忧虑吞噬掉了。
利益他人破除私心，利益他人，是通往无忧无虑、轻松喜悦的精神境界的大道。
首先是利益家人。对家人不计较不抱屈，就少了一大半烦恼。
干活的不吃亏，所以不用生气。不干活的以为自己占便宜，并没有便宜可占。
你看那位哼哼唧唧说自己这疼那疼，身上没劲，洗碗怕水冷。
找各种理由不干活的人，也没见她的人生境界好到哪去。
越是怕，越是痛苦。她的痛苦比别人都多。这是真的公平。
老而可亲如果一个人老了，还能招人喜欢，让人喜欢亲近，一定是她的精神力量所致。
古人说，有德的人，就会有很多人喜欢亲近，这是一个规律。
如果别人想要远离我，是我的德不够，让人烦厌，终是我的过错，不怨别人。
写在最后做一个老而可亲的人，身心健康愉悦，身边的人放松自在。
于是子孙自发的喜欢和自己在一起，孝是不用去提的，他们自己就会尽孝道的。
最重要的是，50岁的年纪可以活出20岁的风采！