那个周五的傍晚，我在整理儿子房间时，无意间发现他课本里夹着一张皱巴巴的纸条。上面潦草地写着："烦死了，回家又要听老妈唠叨，还不如去网吧打游戏。"我的手指不自觉地颤抖起来，仿佛握着的不是一张纸，而是一把锋利的刀片。
曾几何时，那个会在我下班时扑进怀里说"妈妈辛苦了"的小男孩，如今却把回家视为负担。记得他十岁那年，我感冒发烧，他笨拙地给我端水送药，还用小手摸着我的额头说："妈妈快点好起来。"而现在，我提醒他添件衣服，得到的却是"别管我"的冷漠回应。
青春期叛逆背后的心理密码
自我中心的成长阶段
心理咨询师朋友告诉我，青春期孩子的大脑前额叶皮层仍在发育，这个区域负责同理心和自我控制。就像一部正在升级的手机，很多功能尚未完善。他们本能地关注自我需求，却难以体会他人感受。
儿子初二那年，我精心准备的生日礼物被他随手放在角落。"同学都用最新款手机了，这个太土了。"他漫不经心的话语让我心如刀割。现在想来，那并非不懂感恩，而是青春期特有的从众心理在作祟。
被习惯的爱与付出
我们这代父母总想把最好的给孩子，却在不经意间让爱变成了"理所当然"。心理学上有个概念叫"习得性忽略"——持续稳定的好，反而容易被忽视。孩子不是不感恩，而是习惯了父母无条件的付出，就像习惯了呼吸空气一样自然。
重建亲子关系的三个关键
学会"安静陪伴"
过去我总想打破沉默，结果适得其反。现在我学会了：在他玩游戏时，放一杯温水在门口；他刷视频时，我安静地在旁边看书。这种不打扰的陪伴，反而让他慢慢打开了心扉。有一天，他突然指着视频里的小猫说："像不像楼下那只？"那一刻，我知道坚冰开始融化了。
用分享代替说教
不再讲"你要感恩"的大道理，而是分享自己的真实感受。加班回家后，我会说："今天站了好久，腰真酸。"没想到几天后，儿子竟主动帮我按摩肩膀。这种自然而然的关心，远比强迫他说"谢谢"来得珍贵。
创造感恩体验
我会有意让他参与家务，体会劳动的辛苦；带他去福利院做义工，感受不同的人生境遇。渐渐地，他开始主动收拾餐桌，关心我的身体状况。上周我感冒时，他居然熬了姜汤端到床前，虽然味道不怎么样，但那份心意让我热泪盈眶。
教育学家说，感恩不是教出来的，而是感受出来的。当孩子真正体会到父母的不易，那份感恩之情自然会从心底生长。现在的儿子虽然还会叛逆，但已经学会在争吵后主动道歉，会在节日给我准备小惊喜。这些细微的改变，让我相信：只要我们愿意理解、耐心等待，每个青春期孩子都能从冷漠的"石头"变成温暖的"小太阳"。