名古屋亚运七金王｜张展硕成长经历

张展硕，2007年5月出生，山东青岛人，中国国家游泳队选手，身高1米95，臂展2.1米，复旦大学新闻学院在读本科生。名古屋亚运会，19岁的他一人报8项，豪取7金，追平尘封44年的亚运会单届个人夺金最高纪录，一战成名。


童年启蒙：五岁下水，年少展露天赋


张展硕成长于体育家庭，母亲曾是省田径队运动员，父亲热爱运动。家住海滨城市青岛，5岁半时，父亲带他学游泳，初衷只是觉得海边孩子该会游泳。
仅仅练习半年，不到6岁的张展硕参加市级少儿游泳比赛，全场年龄最小，一举拿下6金2银，惊艳教练。
2014年，青岛市游泳队教练柳子谦发掘他，正式进入专业训练体系。11岁参加山东省运会，斩获两枚金牌，少年时期就在省内赛场崭露头角。他从小就具备极强耐力，日常训练日均游量可达18公里，是常人难以坚持的强度。


少年进阶：青年赛场不断突破

少年阶段长期打磨200米至1500米自由泳，兼顾短距离与中长距离，国内少见的“全能自由泳选手”。

- 16岁登上世锦赛舞台，在4×200米自由泳接力担任最后一棒，上演逆转，打破欧美强队多年垄断，拿到世锦赛金牌，一战进入国家队视野。
- 2024巴黎奥运会，是他第一次奥运之旅，发挥不及预期，单项无缘决赛，接力拿到第四名。这次低谷让他陷入自我怀疑，开始沉淀、调整技术与心态，为后续爆发蓄力。


爆发之年：十五运一战封神

2025年第十五届全运会，18岁的张展硕8天出战多个项目，狂揽5枚金牌。男子400米自由泳游出3分42秒82，打破世界青年纪录，200米、800米自由泳同样刷新青年纪录，正式跻身国内男子自由泳顶尖行列。他一边高强度训练，一边备考，成功考入复旦大学新闻学院，兼顾学业与专业训练 。


名古屋亚运会：书写亚运历史

本届名古屋亚运会，他报名8个项目，覆盖100米、200米、400米、800米、1500米自由泳单项，再加接力项目，短、中、长距离全部兼顾。


- 7次夺冠，其中200米自由泳打破亚洲纪录，400米、800米自由泳刷新亚运赛会纪录；
- 唯一未夺金项目是100米自由泳，拿到第四名，他自己坦言“差一步完美”；
- 4×200米自由泳接力决赛堪称名场面：中国队前三棒落后日本队，最后一棒张展硕极限冲刺，强力逆转夺冠。
赛后他比出数字7的手势，纪念7枚金牌，成为亚运史上第一位单届拿到7金的游泳选手，追平亚运尘封44年的个人夺金纪录。

赛场之外


性格沉稳低调，面对外界吹捧，多次表示仍要向潘展乐等前辈学习。亚运结束后，目标锁定洛杉矶奥运会，希望在世界最高舞台继续突破中国男子中长距离自由泳的上限。