冯唐老师分享五个简单微习惯，他说在他自己的成长过程中，这五个习惯让他肉眼可见的变优秀。

第一个就是要习惯做计划。

很多人天天忙，却不知道自己在忙什么，时间花了很多，事情却没做成，这就是缺乏规划的后果。假如你列好每天的任务清单，坚决执行，你会发现，你的生活立刻不一样。

我对这个感悟最深刻，当我还没有习惯去做计划列清单时，只有个大致框架，常常丢三落四不说，还容易拖延，没有紧迫感，更严重的是我发现我十次有九次达不成自己的目标，甚至做着做着目标丢了。

当我列出每个月的任务表，每天的任务清单，我就会从易到难或者从紧迫度开始着手做，每做完一个，就从任务表中划去一个，并给出自我评价，我发现我每天的任务都能完成，而且越做越高效，我的财务收入也开始变好。

有很多人，想着每天上下班或者做完以为的当天的事情就可以了，实际上这样特别容易糊里糊涂混日子。所以改变自己，从列任务清单开始，你的生活会越来越甜。

第二个就是早睡早起。

冯唐曾经是一位医生，他说早睡早起是在顺应人身体的规律，你顺应了自然规律之后，就会自然发现，自己的身体变舒展了，头脑也变清醒了。

现在，很多人们似乎已经忘记还有早睡早起这件事了，当你让自己开始早睡早起，你的脸色逐渐变得红润，也不再长粉刺和黑头，你的眼睛不再总是挂着血丝。

早早睡觉，手机定时关掉，把最好的睡眠时间(夜晚11点到凌晨3点)利用好，不仅每天元气满满，时间也变得充裕了。

第三个是让自己习惯阅读。

阅读是最低成本的自我投资，随着阅读量的增长，你看待世界的眼光，将会发生惊人变化。

如果说定计划最重要，那阅读就是第二重要。冯梦龙有一句话:

“欲知天下事，须从古人书中寻。”

读书的好处实在太多，但最基本的就是，它会让你的视野开阔，一个人视野变了，看问题的角度就不一样了。再有，好的书籍里有优秀的思想、价值观和正确的方法，它会让你看到人生之路原来竟是无比宽阔。

还有，读书会让你的气质在不知不觉中发生变化。读好书，就如同滋润一个人面目的精华。但是如果有人告诉你他读了很多书，你看他并没有什么不同，那实际就是他并没有真正去读。

读书，会让一个人心灵变得无比富有，外表变得从容自信。

第四个就是要习惯输出。

关于输出，冯唐老师是从阅读的立场说的，他说读是自己输入古人智慧的过程，但要做到知行合一，向外输出的过程很有必要，坚持一段时间，我相信你会发现自己的变化。

其实，我觉得这句话的重点在“坚持一段时间”。拿读书来说，当你把每次读的书都做好读书笔记，或者写一篇读后感、书评，再或者把其中你感触收获最深的讲给别人，不管以什么方式输出。你会让听到或看到的人，从中也受到启发，给别人带来帮助。

当你输出时，你就是在提升你的相关能力，洞察力、写作力、说故事的能力等等。

不是一次，也不是两次，你先让自己坚持半年，你再看看，你会为自己感到骄傲。

前面说的是关于读书后的输出，做其他的事情输出也同样重要。比如，喜欢听歌，把自己听到不同的歌曲的感受写下来；再比如，喜欢美食，把舌尖上的美味以记录下来。

第五个就是定期断舍离。冯唐说，现在极简生活很火，但你要知道，极简简化的不仅是物，还有人那些消耗你精力的人和事，统统要定期打包，丢走。

冯唐老师把这个习惯放在第二，但我把他放在最后。我是想提醒你，断舍离的习惯，会让你的人生没有不必要的包袱。戒掉那些没有意义的社交，放下那些时时缠绕你的灰色过去，经常进行自我清理，无论做什么你都能轻装上阵。

甚至，你还可以定期捐出去一些旧衣物、旧书籍什么的。你会发现你的生活节奏变慢了，你的时间变充裕了，你的人生因此而变得更加独立而有意义。

以上五个习惯，我觉得，哪怕仅仅先开始一个，当你坚持下来，您的人生都将开始变得不一样。