“三月廿二，除日当值，旧的不去，新的不来。”

明天是农历三月廿二，这一天的黄历执位为除日。老辈人讲，除日是十二建星中的“清除”之日，主除旧布新、扫除晦气。

这是春天尾巴上最后一个适合“大扫除”的日子。再过几天，天气就真正热起来了，人也开始犯懒，再想搞卫生就没这个心气了。

除日正适合“跑”起来，但不是往外跑，而是把家里的晦气、病气、穷气统统“跑”出去。不是迷信，是老辈人传下来的生活智慧——家里清爽了，日子才清爽。

今天就给大伙儿讲讲，除日这天，最旺自己的4件小事。

第一件：大扫除——把家里的晦气扫出门

除日最该做的事就是大扫除。老辈人讲，“除日不扫屋，晦气留一暑”。意思是除日不打扫，晦气要跟着你过一个夏天。

明天具体怎么做？

从里往外扫：从最里面的房间开始，往大门口方向扫。把灰尘、垃圾扫到一起，装袋，中午之前扔到外面垃圾桶。老辈人讲，“扫屋从里往外扫，晦气不回头”。重点扫三个地方：床底下（藏病气）、门背后（藏口舌）、厨房角落（藏穷气）。这三个地方扫干净了，家里清爽大半。门窗打开通风：扫的时候把窗户打开，让灰尘出去，让新鲜空气进来。立夏后的风吹进来，带着夏天的阳气，正好把晦气冲走。

第二件：扔旧物——把没用的东西清出去

扫完了灰尘，接下来就该扔东西。老辈人讲，“扫屋不扔物，好比洗澡不换衣”。光扫地不扔破烂，晦气还在家里。

明天具体怎么做？

坏的：豁口的碗、裂了的杯子、不出水的笔、充不进电的数据线。这些东西留着没用，扔了不可惜。过期的：过期的药、过期的调味料、过期的化妆品。留着也没用，还有害健康。一年没碰的：衣柜里挂了四季没穿的衣服、书架上落灰的书、角落里吃灰的杂物。一年没碰，以后也不会碰了。

老辈人讲，“除日扔三样，晦气走光光”。垃圾袋扎好口，中午之前扔出去，别留过夜。

第三件：沐浴净身——把身上的晦气洗掉

扫了屋子、扔了杂物，接下来该洗自己了。除日黄历上写着“宜沐浴”。老辈人讲，除日洗澡，不只是洗干净身上，更是把晦气冲走。

明天具体怎么做？

用温水从头到脚洗一遍。老辈人讲，“除日洗个澡，晦气全冲跑”。洗的时候心里默念“旧的走了，新的来了”。洗头要吹干。明天是壬午日，水火相冲，湿发睡觉最容易头痛。洗完一定吹干了再出来。换一身干净衣服。不一定要新的，但一定是洗干净的。老辈人讲，“除日换新衣，晦气不沾身”。

第四件：解除旧事——把心里挂着的事了结

除日也宜“解除”。老辈人讲，“心里的事，比屋里的事更难扫”。扫完了屋子，心里的“晦气”也该清一清了。

明天具体怎么做？

欠别人的还了：借了朋友的钱该还的还，欠了人情该谢的谢。答应别人的办了：答应孩子的事、答应老人的事，拖了很久的，明天办了。不想再维持的，断了：不想再续的会员卡、不想再去的群、不想再看的朋友圈，明天退掉、删掉。

这些事做起来不难，但一直挂在心里。明天借着除日的名头，把它们一件件了结。心里一下子就空了——空了，才能装新的福气。

一个提醒：除日除晦气，立夏接福气

大扫除、扔旧物、沐浴净身、解除旧事，这四件事都有一个共同点：把旧的、坏的、没用的清出去。晦气走了，福气才有地方待。

立夏刚过，夏天才刚刚开始。今天把晦气清干净了，整个夏天都清爽。

“三月廿二除日到，四件小事记心牢：扫屋清尘扔破烂，洗澡换衣了旧账。四件事做到位，晦气扫光光，清爽一夏天。”

明天这个日子，把这四件小事做一遍。不花大钱、不费大劲，就是扫扫地、扔扔东西、洗个澡、了了心事。别忘了告诉家人，一家人一起做，晦气一起走，福气一起进。

祝大伙儿三月廿二除日安康，除旧布新，清爽迎夏天。