23点，便利店，灯光裹着泡面香
阿妍点了一份关东煮，然后找一个靠窗的位置，一个人享受这份宁静，她一边戳鱼豆腐一边跟朋友语音，丝毫不掩饰烦躁的语气。「今天又被老板甩锅，明明是他定错方向，最后说我执行不到位，这破班真的一天都待不下去了！」
语音挂了，她抬头看见我，苦笑着摆摆手。我问她「既然这么糟，怎么不考虑换工作」，她把鱼豆腐咽下去，沉默了几秒，「说真的，我每天睡前都在想辞职，但早上七点还是会准时醒，挤地铁去上班。」
直到见得多了才发现，那些把辞职挂在嘴边的人，考勤表上永远是全勤，那些吐槽公司槽点能说半小时的人，升职加薪时比谁都积极。
他们不是矫情，也不是口是心非，只是成年人的职场里，说走就走从来都是奢侈品。
深夜里喊着要辞职，清晨还是会挤最早的地铁阿妍做了五年策划，从校招生到业务骨干，吐槽的内容换了一茬又一茬，从试用期没社保到老板画饼不兑现，从加班没有加班费到跨部门协作全是甩锅。
有一次她真的被逼到绝境 ，为了赶项目连续加班一周，每天只睡四个小时，结果项目上线出了个小纰漏被客户责怪，老板在全员群里直接@她，说能力不行就别占着位置。
那天她在茶水间哭了半小时，跟我发消息说明天就提离职。
我以为她这次是来真的，结果第二天早上，她朋友圈发了张公司楼下的早餐图，配文「又是元气满满的一天」。
我问她怎么没辞，她回我一句「房贷要还，房租要交，辞了喝西北风啊」
后来我才知道，阿妍每个月要还八千房贷，父母在农村，身体不怎么好，每个月还会寄两千生活费给父母。她现在的工作虽然糟，但薪资在行业里不算低，而且五险一金足额交，节假日也能正常休。新工作没找好之前，她不敢赌。
「我不是不想走，是走不起」有次我们一起吃火锅，她举杯跟我碰了碰，「每天抱怨，其实就是把心里的气倒出来，不然憋着真会疯。倒完了，该上班还是得上班，毕竟日子要过」
不是不想逃，是怕跳出这个坑，还有更大的坑老周在一家小公司做技术，工作内容也只是维护一下老旧的系统，技术早就跟不上行业节奏了。他每天都在办公室抱怨「这工作太无聊了，学不到东西，再这样下去我就要废了」「老板抠门得很，连个新电脑都不给配，做个东西都卡得不行」
我们都劝他「趁还年轻，赶紧跳出去，找个能提升自己的公司」
他总是摇摇头「我都快四十了，谁还会要我？行业卷成这样，应届生都比我懂新技术，我出去连面试都过不了。」
有一次，他真的投了几份简历，回来跟我们说，面试时被问「会不会最新的技术框架」「有没有做过大型项目」，他都答不上来，最后也就不了了之。
老周的状态，和温水里的青蛙一样，在糟糕的工作里待久了，慢慢陷入一种「习得性无助」
每天重复着简单的工作，能力不断退化，慢慢失去了在市场上竞争的底气，习惯了当前的工作节奏，哪怕再糟，也觉得至少不用适应新环境，当尝试失败后，开始自我否定，觉得自己就这样了，找不到更好的。
「我不是不想逃，是怕跳出去，还不如现在」老周跟我说。
现在这样，也还说算得上体面。
这种担心更糟的心态，同样也困住了很多人。他们不是不知道当前的工作糟，只是他们害怕遇到更糟的。与其冒险去一个未知的环境，不如在熟悉的烂坑里待着，至少这里的是他们能预料、能承受的「糟」。
抱怨不是想离开，是想被看见，被认可表妹刚入职一家互联网公司，每天下班都要跟我吐槽工作强度高、同事们都好卷。
我劝她 不行就换个轻松点的工作，她却摇摇头「其实公司待遇还不错，薪资比同行业高，还包吃包住，领导虽然严，但教了我很多东西，同事卷归卷，也没害过我」
我问她那为什么还会一直抱怨？她笑了笑「我就是觉得委屈啊，吐槽完了，心里舒服点，第二天还是能继续上班」
原来，很多人的抱怨，不是对工作的全盘否定，只是对工作里的糟心事的情绪宣泄。
他们的抱怨，更像是一种求救信号：我知道这份工作有好有坏，我也不想离开，但我有时会感觉很累，很委屈，我需要有人听我说说，需要有人理解我。
他们需要的或许并不是新的工作，而是希望有人能理解、认可他们的付出和成果。当这种情绪被看见、被理解，他们或许便重新收拾心情，继续投入工作。毕竟，没有一份工作是完美的，成年人的世界里，谁不是一边抱怨，一边咬牙坚持呢？
那些喊着要辞职的人，可能在偷偷攒力气阿琳层是家创业公司做运营总监，每天抱怨着公司资金链紧张，工资都快发不出来了、老板决策太随意，今天定的方向，明天就改…
我们都以为她在这里呆不过三个月就会离职，可过了两年多，她却一直没动。
直到最近，她朋友圈突然宣布辞职，加入了一家大厂做运营副总裁。
跟她吃饭时她才跟我说，不是不想离职，是在等机会。那家创业公司虽然糟，但让她接触到了从 0 到 1 做项目的全流程，积累了很多经验。虽然在吐槽，但也不断通过各种项目来历练、拓展人脉，当遇到合适的offer，自然就走了。
那些嘴上喊着要辞职，却依然认真工作的人。或许他们不是在装样子，而是在蓄势待发。
他们清楚地知道，当前的工作虽然糟糕，但能给他们带来经验，或人脉，或可观的薪资。他们一边忍受着工作的糟心，一边默默积累力量，当自己有了足够的底气，找到更好的机会，就会毫不犹豫地离开。
他们的抱怨，更像是一种自我激励，不断提醒自己不能安于现状，要赶紧努力，找到更好的出路。这种抱怨，不是对现实的妥协，而是对未来的铺垫。
最后那些天天抱怨上班却不离职的人，从来不是矫情，也不是懦弱。
他们可能是被现实压力困住，不得不向生活妥协，可能是被糟糕的工作磨掉了勇气，陷入了习得性无助，可能只是需要一个情绪出口，想让自己的委屈被看见，也可能是在蓄势待发，等一个合适的时机。
我们不必嘲笑他们只会抱怨不敢行动，也不必苛责他们安于现状没追求。
因为我们每个人，都可能在人生的某个阶段，陷入这种想逃却逃不掉的矛盾里。抱怨不是错，不离职也不是懦弱，这只是成年人在现实里的无奈选择。
如果此刻的你，也在抱怨上班却不敢离职，不必苛责自己。可以先接纳自己的情绪，把抱怨当成释放压力的出口，然后慢慢积累力量，让自己不断强大，直到你有足够的底气，再勇敢地离开。即便暂时没有离开的勇气，也没关系。先做好当下的事，在糟糕的工作里，尽量给自己找一点成长的机会，哪怕只是学会了一个小技能，认识了一个靠谱的同事。
毕竟，成年人的职场，并不是要么忍要么滚，而是在抱怨里攒力气，在坚持里找机会。