湖北武汉一位七旬独居老人最近总找借口拒绝儿女周末回家，儿子追问才知老人每次准备一桌饭菜要忙活三小时，饭后累得端锅都手抖，去年还因过度劳累住过院。

有网友说现在年轻人回家就是当甩手掌柜，老人买菜做饭收拾一条龙，自己躺沙发玩手机，这哪是尽孝简直是添堵。也有人觉得可能是老人太客气，儿女多回家热闹多好，是不是年纪大了性格变孤僻了。

老人过了六十五岁，身体真的不一样了啊。以前炒三个菜不喘气，现在切菜都要扶着灶台歇两回，这不是矫情是真的力不从心呢。

据2024年某养老平台调研，65岁以上老人中42%因做饭劳累拒绝子女频繁探望，其中78%表示怕给孩子添麻烦才没明说。这些老人大多和武汉这位母亲一样，年轻时给儿女做了一辈子饭，老了腰弯了手颤了，却不好意思说自己干不动了。

儿女成家后啊，小家庭有自己的开销，老人手里那点退休金，买菜买肉都是省着花。儿女每周来一趟，光食材就得多花百八十块，时间长了老人咋好意思说呢。更别说有的儿女临走还要装袋土特产，老人得提前几天就去市场挑拣，回来洗晒打包，累得晚上胳膊都抬不起来。

真要尽孝就别光动嘴。提前问老人想吃啥，自己带菜上门，到了先撸起袖子摘菜洗菜，让老人坐着指挥就行。吃完主动收拾碗筷，顺手把老人换下的衣服洗了，这才叫帮忙不是添乱。

去年上海有个社区搞过反向探亲试点，让儿女每月接老人去自己家吃饭，老人啥也不用干。结果参与的老人满意度高达92%，都说不用累着还能看孙辈。这种方式不就是把老人从灶台边解放出来了嘛。

有些儿女总觉得回家吃饭是小事，却没算过老人弯腰洗菜二十分钟、站着炒菜半小时有多累。上次去邻居张阿姨家，她儿子一家三口周末来吃饭，她五点就爬起来去早市，回来剁肉馅包水饺，吃完儿女走了，她瘫在沙发上缓到天黑才有力气收拾。

老人拒的不是儿女回家，是回家后的劳累和负担啊。做儿女的多观察，老人端碗手抖就别让她做饭，爬楼喘气就多上门帮着打扫，这才是真把老人放心里呢。