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一道蒜香暴击的蒜蓉鱼片

"叮咚!"下班回家的你瘫在沙发上刷手机,突然被美食视频里滋滋作响的蒜蓉鱼片馋到咽口水?别急着点外卖!今天手把手教你用最懒

"叮咚!"下班回家的你瘫在沙发上刷手机,突然被美食视频里滋滋作响的蒜蓉鱼片馋到咽口水?别急着点外卖!今天手把手教你用最懒人的方法,把这道看似高深的餐厅招牌菜搬上自家餐桌。

菜市场购买一条黑鱼,可以让老板处理好切好片,蒜瓣1整头(别心疼!蒜香浓度决定幸福指数),小米辣2根、小葱2根、生姜1小块,生抽2勺+蚝油1勺+白糖半勺+白胡椒粉撒三下,玉米淀粉2勺(鱼片滑嫩的关键!)

切好的鱼片放入大碗中。加入1勺料酒、姜丝、半勺盐,抓匀后撒上玉米淀粉,像给鱼片穿层薄纱裙般轻轻拌匀。静置10分钟,这时候可以去准备其他食材啦~淀粉要最后放!先调味让鱼肉入味,淀粉形成保护膜锁住鲜味。腌制时别用筷子狂搅,用手温柔抓拌更均匀。

蒜瓣剁成蒜蓉(或用神器处理),分成两份。小米辣切圈,小葱切葱花。调个灵魂酱汁:2勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖+3勺清水搅匀,喜欢颜色深的加半勺老抽。锅中倒比平时炒菜多1倍的油,中火烧至微微冒烟。转小火放入一半蒜蓉,立刻用铲子快速划散,炸至金黄立刻关火!余温会让蒜蓉继续变色,千万别炸过头会发苦哦~

另起锅烧开水,水沸后转最小火(保持微沸状态),像下虾片那样一片片放入鱼片。待鱼片变白定型(约1分钟),用漏勺轻轻捞出铺在盘底。重新开火,将炸好的蒜蓉连油一起倒入酱汁中,加入剩余生蒜蓉和小米辣,煮沸后淋在鱼片上。最后撒上葱花,喜欢的话淋点热油激发香气~

当蒜香炸弹在口腔爆炸的瞬间,嫩滑的鱼片裹着微辣的酱汁,配上一口晶莹的白米饭,这哪是家常菜?分明是舌尖上的烟花秀!赶紧系上围裙,让厨房充满幸福的蒜香味吧~记得多煮点米饭,这道菜可是著名的"米饭小偷"哦!