几乎每个新手妈妈都经历过这样的场景，刚喂完奶把宝宝放下去，还没来得及喘口气，一股奶就从嘴角涌出来，严重的时候直接喷射状喷出来，溅得你一身衣服都是。你看着宝宝吐完还一脸无辜地砸吧嘴，又心疼又崩溃，心想是不是自己喂奶喂出了问题。其实你大可不必这么焦虑，绝大多数新生儿吐奶都是正常现象，不是病也不是你喂得不对，只是宝宝的身体还没长好，你需要学会正确应对就行了。为什么小宝宝这么爱吐奶呢，说白了就是他们的胃还太小太浅了，像一个还没长开的小口袋，装不了多少东西就满了。再加上宝宝吃奶的时候容易吞进去空气，胃里又是奶又是气，稍微一动就往上翻。而且小宝宝的胃入口那一圈肌肉还没发育成熟，关不严实，奶水自然容易往回流。你想想大人吃撑了还会反酸呢，何况是这么小的孩子，所以吐奶这件事在小月龄宝宝身上真的太常见了，你要是一个月碰不到几次那才奇怪。

虽然吐奶大多正常，但你也不能完全不管。每次喂完奶一定要竖着抱起来拍嗝，把宝宝靠在你肩膀上，手掌空心轻轻从下往上拍他的后背，听到那一声响亮的嗝就对了。拍不出来也别着急，竖着抱个十来分钟再放下。放下的时候别直接平躺，先让宝宝侧躺一会儿，这样万一吐奶也不会呛到气管里。很多妈妈就是忽略了这个细节，宝宝平躺着吐奶直接往回流，那才是真正危险的事情。喂奶的方式也有讲究，别等宝宝饿极了才喂，那时候他吃得又急又猛，吞进去大量空气，吐得更厉害。少量多次喂，中间停下来拍拍嗝再接着喂，宝宝吃得从容你也轻松。如果你是瓶喂的妈妈，记得奶嘴的孔别太大，流速太快宝宝来不及吞就会呛。喂完奶之后半小时内别给宝宝换尿布、别逗他大笑、别大幅度翻动，让他安安静静待一会儿，胃里的奶才能稳稳当当往下走。

不过有几种情况你得特别留意，不是所有吐奶都能在家扛。如果宝宝吐出来的东西带绿色或者褐色，那可能不是奶而是别的东西，得赶紧去医院。如果宝宝吐完之后精神特别差、不吃奶、哭声虚弱、尿量明显变少，或者体重不长反降，这些信号都在告诉你孩子可能不是普通吐奶。还有一种情况是吐奶越来越频繁越来越猛，从偶尔吐变成顿顿吐，那也别在家等着了，带去让医生看看才放心。这些异常信号你记在心里就行，不用每天提心吊胆地盯着宝宝看，大部分时候他吐完照样笑嘻嘻的，那就说明没事。

说到底吐奶这件事就是个阶段性的问题，等宝宝长到三四个月、胃慢慢长好了、能坐能站了，吐奶自然就少了。你现在要做的就是掌握正确的拍嗝姿势、调整喂养节奏、注意放下的体位，剩下的交给时间。别因为宝宝吐了几次奶就焦虑得睡不着觉，当妈已经够辛苦了，放过自己也放过孩子，他只是个还在长大的小人儿而已。今晚喂完奶记得竖起来拍拍嗝，侧躺放下，你能做到的其实已经很多了。