离婚时，没有稳定工作的妈妈（或爸爸）常常陷入深深的焦虑：经济条件不如对方，争夺孩子抚养权还有希望吗？答案是：有希望，而且希望很大。 法院判决抚养权的核心原则是“子女利益最大化”，经济能力只是其中一个考量因素，绝非决定性因素。
一、扭转观念：经济不是唯一，甚至不是首要法律从未规定收入高的一方当然获得抚养权。法官会更全面地评估谁更能给孩子提供稳定、健康、充满关爱的成长环境。很多时候，长期陪伴孩子成长的一方，即使暂时没有收入，也具有巨大优势。
二、你的核心优势：证明你是孩子的主要照料者这是你争夺抚养权最有力的王牌。你需要向法庭证明，孩子的生活、学习、情感都与你紧密相连。请重点收集和准备以下证据：
日常照料证据：你长期负责孩子的饮食起居、接送上下学、辅导功课、参加家长会等。可以提供学校老师的证言、与其他家长的聊天记录、购买孩子用品的消费记录等。
情感依赖证据：孩子与你感情深厚，更依赖你的陪伴。可以提交与孩子共同生活的照片、视频，甚至在一定年龄后（8周岁以上），孩子本人表达更愿意随你生活的意愿会被法庭高度重视。
稳定的生活环境：证明你能提供稳定的住所（即使是租房）和规律的作息，避免让孩子的生活因离婚而产生剧烈动荡。
坦诚面对经济问题，并给出切实可行的解决方案，能极大增加法官的信心。
展示你的抚养计划：向法庭陈述你清晰、可行的未来生活及抚养计划。例如，你已有找工作的具体方向，或有家人的临时支持，证明你有能力和计划在短期内保障孩子的基本生活。
强调对方的抚养费义务：不直接抚养孩子的一方必须支付抚养费。你可以向法庭表示，这笔抚养费加上你未来的收入，完全能够满足孩子的生活教育需求。
证明自身抚养能力：即使没有正式工作，如果你有劳动能力、专业技能或其它收入来源（如兼职），也应向法庭说明。
四、行动指南：将优势转化为胜势1. 庭前尽力协商：如果能与对方就抚养权和抚养费问题达成协议，是最高效、对孩子伤害最小的方式。
2. 突出对方的不利条件：如果对方存在长期加班、经常出差、有不良嗜好（如赌博、酗酒）或脾气暴躁等问题，应提供相应证据，证明其不适合直接抚养孩子。
3. 态度真诚，情绪稳定：在法庭上表现出对孩子的深爱和为孩子着想的理性态度，会给法官留下良好印象。
总之，没有工作不等于失去抚养权。你的核心策略是：用证据构筑“情感依赖”和“稳定环境”的优势，用计划弥补“经济收入”的短板，向法官证明，孩子跟你生活最有利于他的健康成长。