怀孕是什么感觉？

以前看到怀孕的同事，挺着大肚子，行走缓慢吃力，脸蛋变暗还长痘。

而我，走路轻快，肤色健康，不怀孕也能很自在。

所以，当时的我，对怀孕这件事并不是很期待，觉得二人世界也挺好。

但老公则不认为，我这个年纪已经是高龄产妇了，不小啦。

其实老公说的不无道理，我不抵触，也不着急，一切顺其自然。

备孕三个多月，成功怀孕。

当我拿着验孕棒去做测试时，一下子就出现了两条杠。

我没有特别的惊喜，因为觉得这在意料之中。

而当我拿着验孕棒去给老公时，他看起来比我更平静。

明明是他更想生孩子，为啥现在这么淡定？搞不懂男人......

怀孕后，身体、胃口、情绪等方面都发生了一系列的变化，现在回想依旧记忆犹新。

1.身体上的变化

身材开始走样。孕中期开始，腰部慢慢变粗，臀部慢慢变宽，乳房变大变胀，以前的衣服也逐渐穿不下了。由于孕期长达十个月，一年四季的孕妇服也要逐渐添置。到了孕晚期，耻骨疼痛，行走更加缓慢，走起路来像个胖胖的企鹅。

嗅觉更加灵敏。以前我就不喜欢闻烟味，怀孕后，在电梯间闻到烟味，对我来说简直就是一种折磨。下班回到小区，看到有人手里夹着烟，我就远远绕开。以至于到了后来，只要看到男性，我就会下意识先看看他手里有没有烟。

便秘次数增多。怀孕后，激素水平变化，便秘次数增多。有时候很想上厕所，但是蹲了好久，依然没有动静。听说吃香蕉和火龙果有效果，买了，但是并不管用。后来尝试吃点西梅，好像有点效果。从此，西梅就成了茶几上常备的水果。

小腿频繁抽筋。怀孕前，我每天都坚持吃蛋喝奶，补充钙质。怀孕后，钙、铁、DHA每天都坚持吃。但孕中期开始，还是抽筋了。有时候是在半夜，有时候是早上准备起床的时候。半夜一抽筋，就会一直清醒到天亮；早上抽筋，就要加快速度捯饬自己，避免上班迟到。也因为抽筋导致睡眠不足，整个人气色越来越差。

2.口味上的变化

怀孕后，以前爱吃的食物慢慢就变得不爱吃了。以前的我喜欢吃甜食，有一次，同事带了蛋黄酥，我尝了一口，感觉快甜掉牙了。同事告诉我，不是蛋黄酥的甜味变重了，是你的口味改变了。我查了一下，受孕期激素水平变化的影响，会导致味觉敏感度改变。

从此，我慢慢减少甜食的摄入量。水果换成甜度相对较低的，比如蓝莓、猕猴桃、苹果等。有一次同事带了酸李子过来，突然发现，好好吃呀。听说过酸儿辣女，其实我并不相信。但事实证明，我的亲身经历验证了这句话。

我很幸运，整个孕期没有过孕反，真的是好“孕”加持呀。但偶尔会有反胃的时候，吃饭没有胃口，不喜欢油腻的食物，只想吃清淡的。整个孕期，我吃了很多青菜，加上饭后坚持散步，所以从后面看，我的身材变化也不是特别大。

有时候，上班期间，也会感觉难受。我就会吃点牛肉粒，微微辣的味道，也能缓解不适。不管用的时候，就在上班附近买个大青椰，酸酸甜甜的，管用。而当下班后感觉有气无力时，榴莲简直就像灵丹妙药，可以让我瞬间恢复精气神。但我也只是小吃几口，不敢贪多。

3.情绪上的变化

受激素的影响，我的情绪波动比较大。异地的无奈也让我的情绪更加起伏。我其实不喜欢异地，这也是我的择偶标准之一。奈何婚后没多久，老公就被调往了外地。没办法，只能慢慢去适应“周末夫妻”的日子。

老公不在身边，一个人待在家里会感到孤单。有好几个晚上，会无缘无故就想哭。尝试过写日记、刷短视频等办法去转移注意力，但也有不管用的时候。哭的时候会担心影响腹中胎儿，充满了负罪感，就哭得更厉害了。

而手机里的孕育APP，就像知心朋友一样，每天陪伴着我。它告诉我，这些负面情绪不会永远如此，叫我不要有负责感，大家都一样。怀孕是一次学会接受自己的训练，好好拥抱自己。我的情绪也就得以逐渐缓解。

虽然怀孕给我带来种种不适，但有苦也有甜，怀孕也给我带来很多快乐。

未完，待续~