5月20日，2026全民营养周之际，上海黄浦区举行“健康我来噻——黄浦区全民营养周暨‘万步有约’健走激励主题活动”。作为“健康我来噻·健康上海 人人行动”首场落地活动，本次活动融合市级健康品牌与区级项目，紧扣“合理膳食、科学运动、充足睡眠”三大主题，通过科普、互动、访谈等形式，传递可持续的现代健康生活方式。

活动现场，黄浦区疾病预防控制中心（黄浦区卫生健康监督所）与安利（中国）日用品有限公司上海分公司签署“健康合作伙伴”协议，开启政企协同新篇章。来自市、区卫生、体育、媒体、社区的代表及“万步有约”健走团队、市民志愿者共同参与。

以营养周为切口，倡导“吃动睡”协同

黄浦区持续推进健康城区建设。本次活动紧扣今年全民营养周的主题“营养餐桌 家庭健康”，引导市民关注饮食、运动与睡眠的协同关系。同时，“万步有约”健走活动已开展11年，现场还设置太极互动，传递“动静相宜”的运动理念。

活动现场，黄浦区卫健委相关负责人表示，黄浦区持续推进健康城区建设，积极倡导全民健康生活方式，“全民营养周”“万步有约”等健康品牌活动吸引了越来越多市民参与。未来，黄浦将进一步推动健康科普与社区生活深度融合，让健康理念真正走进居民日常。

情景科普与专家访谈，让健康知识落地

黄浦区疾控（卫监）表演的健康科普小品《薛总的“健康KPI”攻坚战》，直击职场人健康痛点。

在“健康微访谈”中，营养、运动、睡眠领域专家与达人强调： 合理膳食是基础，需从家庭餐桌抓起。

深化场景传播，打造健康城市IP

内场活动后，嘉宾们参观了黄浦区公共卫生科普馆；场外“五色健康科普集市”设置“吃动换算”答题互动，市民通过趣味问答兑换健康运动礼包，在体验中掌握平衡健康意识。

“健康我来噻”是由上海市卫健委、市体育局、市爱卫办、市疾控中心指导，市健促中心、市社区体育协会、上海教育电视台、上海健康频道、黄浦区卫健委主办，黄浦区疾控中心（区卫监所）承办，上海市营养学会、市中医文献馆、黄浦区精卫中心、区健促中心协办，安利上海分公司特别支持的城市健康IP项目，过去一年，“健康我来噻”已开展多场“五色健康进社区”活动，并通过吃“惑”研究所直播、专家沙龙等形式扩大健康传播覆盖面。

今年，活动将继续围绕“吃、动、睡”深入社区、高校、园区，打造精准化科普。未来，“健康我来噻”将持续营造“人人关注、参与、共享健康”的城市氛围，以家庭健康筑牢全民健康根基。

记者 / 邵林峰 高磊

编辑 / 樊陆佳

图片 / 瞿煌俊

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