新手爸妈第一次看到宝宝吐奶，尤其是吐得满衣服都是的时候，是不是特别紧张？其实绝大多数宝宝都会经历吐奶这个阶段，这跟宝宝的身体发育特点有很大关系，并不是宝宝哪里出了问题，也不是爸妈没照顾好。小宝宝的胃和大人不一样，位置比较平，而且胃上边那个“小阀门”还没长结实，关不太紧，所以奶水喝进去之后，稍微一动或者一打嗝，就容易顺着食道返上来，从嘴角流出来，这就是我们常说的溢奶。再加上吃奶的时候如果吞进去一些空气，空气在胃里占地方，一打嗝就把奶带出来了，所以吐奶在小月龄宝宝身上特别常见，一般到半岁以后就会慢慢好很多。

除了身体发育的原因，喂奶的方式也会影响吐奶。比如一次喂得太多，宝宝的胃本来就小，装不下那么多，自然就会溢出来。还有喂奶的时候姿势不对，让宝宝躺得太平，或者奶瓶的奶嘴孔太大，奶流得太快，宝宝来不及咽，就会吞进去不少空气。另外，宝宝哭得厉害的时候喂奶，也容易把空气一起吃进去，不仅吃完之后就容易吐，还容易呛奶。

那平时怎么护理能减少吐奶呢？喂奶的时候尽量把宝宝抱起来一点，让他的头比肚子高，不要平躺着喂。母乳喂养的话，注意让宝宝把乳晕多含住一些，这样不容易漏气。用奶瓶的话，奶嘴要选适合月龄的，孔不要太大，喂奶的时候让奶嘴里始终有奶，别让宝宝吸到空气。每次喂完奶，一定要记得给宝宝拍嗝，把他竖着抱起来，头靠在大人肩膀上，手掌拱起来轻轻拍背，拍到打出嗝为止，一般拍个几分钟就够了。拍完嗝也别马上让宝宝平躺，竖着抱个十几二十分钟，让奶水在胃里待稳当了再放下。喂完奶之后也别逗宝宝玩得太疯，不要晃来晃去，换尿布也最好在喂奶之前做，不然刚吃饱一折腾就容易吐。

万一宝宝真的吐奶了，也别慌，先把宝宝的头偏向一侧，让奶水从嘴角流出来，千万别让他仰面躺着，不然奶水容易呛到气管里。然后用干净的纱布或者棉柔巾把嘴巴和鼻子的奶擦干净，看看宝宝呼吸顺不顺畅，脸色正不正常。如果宝宝吐完之后精神挺好，该吃吃该睡睡，那就没什么大问题，把衣服换掉就行。

不过也有少数情况需要警惕。如果宝宝吐奶是喷射状的，一下子喷很远，或者吐出来的东西是黄绿色的、带血丝的，又或者宝宝吐完之后精神很差、不肯吃奶、体重一直不涨，甚至发烧、哭闹不止，这些情况就别在家硬扛了，要及时带去医院让医生看看。

宝宝吐奶是成长过程中很正常的现象，只要平时喂养方式注意一些，大部分宝宝都会慢慢好转。爸妈们不用太焦虑，耐心一点，等宝宝长大一些，这个问题自然就解决了。