在国产无限流剧集赛道快速崛起的当下，多数作品的动作戏逐渐陷入套路化、替身化的通病，花哨招式缺乏质感，演员摆拍凑镜头，很难拍出末日博弈的真实张力。而肖战主演的《十日终焉》，仅凭一组沉浸式打戏训练镜头提前出圈，让观众直观感受到什么是真正的匠人拍戏。没有特效加持，没有替身代打，一遍遍反复打磨动作、调整细节，用实打实的付出，塑造出齐夏绝境求生的强者风骨，也刷新了观众对无限流角色打戏的认知。

作为一部主打中式无限流、生死博弈的硬核剧集，《十日终焉》近三成戏份都是高强度动作戏，摒弃了传统武侠规整的套招模式，主打末日废墟里的真实近身搏斗，凌厉、野性、充满爆发力，对演员的体能、肢体控制力和动作爆发力都是极大考验。肖战饰演的齐夏，是极具反差感的核心角色，表面是精于布局的高智智者，身处绝境时又拥有超强的武力爆发力，文戏靠演技共情，武戏靠实力撑场，两种状态的无缝切换，成为角色塑造的关键难点。

片场曝光的训练镜头，完美诠释了何为台上一分钟，台下十年功。没有镜头拍摄时的光鲜滤镜，只有反复打磨的枯燥与坚持。为贴合末日求生的打斗质感，肖战全程参与前期封闭特训，从零磨合近身格斗、快速飞踹、过肩摔、应急反击等全套动作。不同于流水线演员简单记招式、摆造型，他逐帧拆解每一个动作细节，纠正发力姿势、调整肢体幅度，反复练习腾空、落地、追击等高危戏份，只为让每一招一式都兼具力量感与真实感。

正式拍摄期间，他始终坚持全程真人实拍、零替身代打。花絮镜头里，他利落完成高空威亚腾空、废墟飞扑、徒手反击、抡椅博弈等高难度戏份，整套动作行云流水、干脆凌厉，没有丝毫拖泥带水。飞踹动作精准卡点，落地稳而有力，过肩摔招式干脆利落，就连手持断裂椅腿追击的细节，都充满绝境厮杀的紧绷感，完美还原了原著中齐夏冷静狠厉、绝境翻盘的人物特质。
熟悉肖战的观众都知道，他并非武打演员出身，所有流畅凌厉的打戏，都是后天日复一日苦练所得。剧组拍摄周期长达111天，三季连拍72集的高强度进度，搭配昼夜颠倒的拍摄节奏，常人早已身心疲惫，但他始终保持极致自律的状态。密闭的棚拍环境不见自然光，高强度打戏连拍不断，反复的腾空、摔打、拉扯让身体频繁承压，手部划伤、肢体磕碰都是常态，可他从未因伤痛耽误拍摄，更没有降低动作标准。
最难得的是，他的打戏不止追求“帅”，更追求“真”和“贴角色”。很多演员的打戏重招式、轻情绪，动作华丽却空洞。而肖战在打磨肢体动作的同时，格外注重眼神与状态的配合。训练镜头里能清晰看到，他打斗时眼神锐利冷峻，浑身紧绷充满戒备感，完美契合无限流世界生死一瞬的压迫感；动作收势后，眼底又藏着疲惫与隐忍，精准拿捏角色智勇兼具、破碎又坚韧的复杂内核，实现武打动作与人物情绪的深度融合。
除此之外，他格外注重细节质感，拒绝敷衍摆拍。为了让落地戏份更真实，他反复练习重心切换，一次次腾空落地打磨体态；为了让博弈打斗更有张力，他主动增加力量训练，优化肢体爆发力，摒弃刻意耍帅的招式，保留绝境求生的野性与利落。哪怕是镜头一闪而过的小动作，他也会主动复盘、反复重练，直到呈现最完美的效果。
在流量演员普遍依赖替身、特效速成拍戏的当下，肖战实打实的打戏训练镜头，显得尤为珍贵。他用极致的敬业打破偏见，不靠人设营销，不用套路博热度，仅凭一次次枯燥的重复、一遍遍极致的打磨，打磨出高质量的荧幕打戏。
镜头不言，努力有声。这些默默训练的幕后瞬间，拼凑出角色最鲜活的底色，也见证了演员肖战的匠心与坚守。期待《十日终焉》正式开播，看肖战演绎智勇双绝的齐夏，用高燃打戏解锁绝境重生的无限可能。