文|幸福娃

尼采曾说：“人类的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即为永恒。”

我们常被岁月长短所困，以为活得久便是活得够，却忘了生命并非以时间计，而以心光量。

世间人总把生命看作一条长路，从起点到终点，算着走了多少年月。

于是生出许多惶恐：恨成就来得太迟，怕离别来得太早，怨时光太匆匆。却不知，这计量之法，本就是迷途。

你且细想，那昙花一现，不过几个时辰，可它绽放时，倾其所有，毫无保留。

生命真味，不在长短，在浓度，便是心中有无爱之光。

当你的心真正被爱充满时，时间便失了束缚的力量。那一刻，没有过去的重负，没有未来的焦虑，只有当下的圆满。

这一刻，可以短如一瞬，但其光华，却能穿透岁月，成为你生命中不灭的灯火。

这便是“刹那即为永恒”的真义，真爱，是心性的自然流露，是放下自我后的清明慈悲。

当你爱一个人，不为占有，只愿他好，那一刻，你是自由的。

当你爱一件事，不为名利，只因本心，那一刻，你是专注的。

当你爱这世间，不计得失，只是感恩，那一刻，你是宽广的。

这样的爱，哪怕只存在一瞬间，也足以点亮整个生命。因为它让你超越了小我的局限，接通了那不生不灭的本源。

《华严经》云：“一念普观无量劫，无去无来亦无住。”时间本是心念的相续，当心念止息，安住于爱时，刹那与永恒，本无分别。

可惜世人多颠倒。宁愿要长久而麻木的一生，不敢要短暂而炽热的一瞬。于是活了一辈子，却好像只活了一天；经历了许多事，却如同什么都没经历过。

心中充满爱，先要学会放下，放下对时间的执着，放下对得失的计较。心如容器，塞满了杂物，光明如何进得来？腾空了双手，才能接住上天的赠予。

再要修习觉察。日常起居，行住坐卧，无一不是修心的道场。吃饭时知道吃饭，喝茶时知道喝茶，看花时知道看花。心在当下，爱便在当下。

最后要扩大心量。从爱身边的人开始，到爱不相识的陌生人，再到爱一切有情众生。这爱不是滥情，而是明白你我本是一体，伤你即是伤我，助你即是助己。

如此修行，渐渐便能体会到，每一个刹那都具足圆满。春日花开，秋夜月明，友人一笑，路人一善，无不是永恒的示现。

真正活过的人，不是活到百岁的人，而是在某个刹那，心光迸发，与宇宙共鸣的人。

这样的刹那，一个便足够。

若你尚未遇见，不必焦急。先让心柔软下来，对周遭多一份善意，对当下多一份觉知。也许在你不经意时，那永恒的刹那便会悄然降临。

若你曾经遇见，便是幸运。珍惜那道光，让它指引余生的每一步。但切莫执着追求，因为执着本身，便是远离。

生命不在远处，就在此刻；永恒不在未来，就在当下。

当你的心足够宁静，足够宽广，足够慈悲，你会发现——一刹那，已是一生；一微尘，已是三千大千世界。

这，便是尼采要告诉我们的，也是古今圣贤共同指给我们的，生命实相。