为持续落实立德树人根本任务，引导学生树立健康生活理念，唐山市吴家庄小学 5 月份以生活习惯培养为核心，低年级聚焦规律作息与个人卫生，中高年级侧重运动健身与营养膳食，分学段、分主题开展系列养成教育活动，让健康生活方式扎根校园、融入日常。

低年级：守时讲卫生，让好习惯从小养成

低年级以规律作息、整洁卫生为重点，通过趣味实践、日常监督、家校协同，帮助孩子建立有序生活节奏，养成干净整洁的好习惯。

各班开展 “我的一天” 作息表绘制活动，学生与家长共同设计起床、上学、运动、就寝等时间安排，教师择优展示优秀作品，每日提醒对照执行，引导孩子告别拖延、规律作息。同时，落实每日午间卫生检查，重点查看指甲修剪、衣领整洁、桌面与学习用品摆放情况，设立 “卫生小卫士”轮流执勤，让学生在自主管理中强化卫生意识。

5 月末，低年级各班召开“健康生活”主题班会，通过观看动画短片、情景模拟、互动讨论等形式，学习七步洗手法、物品分类整理、保持个人整洁等实用技能，在轻松氛围中巩固卫生习惯，让讲卫生、爱整洁成为自觉行动。

中高年级：运动强体魄，让健康生活成自觉

中高年级以坚持运动、合理膳食、健康管理为目标，通过调查探究、分享展示，引导学生主动践行健康生活，从 “要我健康” 转向 “我要健康”。

各班鼓励学生积极参与体育运动，坚持日常锻炼，增强体魄。同步开展饮食健康调查，带领大家学习合理搭配膳食、规律三餐的知识，培养健康的生活方式。

5月末，中高年级举办“健康成长”主题班会，同学们分享坚持锻炼、规律作息、科学饮食的收获与心得，班级评选“健康小达人”，以榜样示范带动全体同学践行健康生活，营造爱运动、重营养、乐成长的良好氛围。

健康是成长的基石，习惯是终身的财富。本月生活习惯养成教育贴合学生身心发展特点，让低年级孩子在规范中学会自理，让中高年级学生在坚持中提升自律。今后，吴家庄小学将继续把养成教育融入日常、抓在经常，助力每一位学子以健康体魄、阳光心态、良好习惯，自信成长、逐梦前行，争做懂健康、爱生活、有担当的新时代好少年！