孩子学跳绳摔了一次，就说不学了。拼图拼到一半，说太难了，扔在一边。你觉得他没有毅力，可孩子遇到挫折就放弃，不是他懒，而是他还没有学会处理挫败感。他花了力气却做不到，那种失落是真实的。他怕再试一次还是失败，所以干脆不试。你需要的不是逼他继续，而是帮他把目标变小，让他在过程中不断体验到成功。他尝到了做到的甜头，就愿意再试。坚持不是逼出来的，是在一次次“我做到了”里长出来的。

先帮他把任务变小。跳绳太难，就先练甩绳，甩熟了再练跳一个。拼图太难，就只拼边框，边框拼好了再拼里面。他完成一个小目标，你就说“你刚才甩绳甩得很稳”。他体验到了成功，就有了继续的动力。不要一上来就要求他完成整个任务，那会让他望而却步。小步前进，他才有信心走得更远。你也可以跟他一起做，他在旁边看着你也在努力，就不觉得自己是孤单的。有人陪着，难的事也变得没那么难了。

他放弃的时候，不要急着批评他，也不要马上替他做。可以说“这个确实有点难，你想休息一下再试，还是我陪你一起”。给他一个选择，让他感觉自己还有掌控权。他选择继续，你就陪着他。他选择休息，你也不要勉强，等他想试的时候再来。你越不逼，他越可能自己回来。你也可以跟他分享你自己坚持做成一件事的经历，让他知道坚持是什么样子。他看到了，就学会了。你的经历，比任何道理都有说服力。

平时也可以多让他做需要一点耐心的事。比如种一盆花，每天浇水，等它发芽。比如养一条小鱼，每天喂食。这些事需要时间，他在等待的过程中就练了耐心。他看到了自己坚持的结果，就明白了坚持的意义。你不需要每次都表扬他坚持，你可以说“你每天给花浇水，它长高了”。让他看到自己的行动带来的变化。他体验到了坚持的成果，下次就更愿意坚持。这份能力，会陪他走过很多难关。