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人一过七十，能坚持练书法的，跟不怎么动笔的同龄人比，状态上确实差出一截。观察下来，这类老人通常会有几个挺明显的变化：

第一是手稳，脑子也清楚。

写字讲究控笔，轻了重了都不行，天长日久，手上的精细劲儿就保住了，端水盛菜手不抖。再加上临帖得记、创作得想，脑子一直在用着，记性和专注力都比同龄人好不少。

第二是心静，脾气顺了。

练字得沉下心，一笔一画写进去，就跟静坐冥想似的，能把心里的乱糟糟都扫一扫。很多老人说，练完字晚上睡得踏实，白天跟家人说话也和气多了，不那么爱着急。

第三是身上有劲，身板硬朗。

站着写大字，脚底下要稳，腰上得能吃住劲，这其实是在练站桩、练协调。走路步子稳，日常拎东西、起身坐下都利索，摔跤的风险也跟着低。

第四是有人说话，日子有奔头。

书法班、笔会、展览，一来二去就交上了朋友，聊天有伴儿，心里不空。再加上总想写好下一幅字、练好下一个帖，心里有个盼头，对老了的焦虑反倒淡了。

说到底，就是手上稳当、心里敞亮、身子骨结实、身边还有人。这种精气神儿，看着就是比实际岁数年轻。

以下图片均为手机拍摄身边的美好照片转绘成油画形式：

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图文原创，照片均为手机拍摄并以油画形式呈现。一位连社保都不用替他买的油画师帮我转画的哈，细微处做得精致，画面明朗靓丽，很满意！

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