很多新手姐妹问用拾宓护发精油好不好，还跟着程十安的推荐盲目冲，先跟大家讲两个新手必懂问题：烫了头发怎么用精油？涂多了怎么补救？烫后头发毛鳞片受损严重，用精油要分两步，吹发前涂1-2滴打底，能减少吹风机高温损伤；吹完后再补1滴，抚平毛躁提升光泽，我烫完头发一直这么用，发质维持得还不错。如果不小心涂多了，别慌，用干净的干发巾按压发丝，吸掉多余油脂，或者用散粉轻轻扑在发尾，能快速缓解黏腻感，千万不要用水洗，越洗越毛躁。新手别盲目跟着博主推荐买，每个人发质不一样，适配度也不同，重点看自己的发质需求。下面是我总结的护发精油选购注意事项，新手避坑指南，干货满满，建议先赞藏，避免后续找不到。