人老了，不愿意出门，不愿意见人，更不愿意到众人场合去。一个人待在家里，喝茶、读书、写字、刷屏。感觉很好，很舒服，感觉是活在了自己的世界里。但长此以往，不会说话了，见了老交往，说话迟钝，口舌不灵活，前言不搭后语，词不达意，结结巴巴，半天泛不上来一个恰当的词语。

这才发现，一个人还是不能久宥于家里的，还是要出去见见老朋友，要有适当的交往，多交流，多说话，多聊天。走出户外，拍视频拍照片，玩直播，多活动口舌，锻炼说话，这样，可以活动大脑，可以使口舌灵活，是有好处的。